为什么活着(活着的目的和意义是什么)
每天培养的最有趣最适用的心理学。
每个人都要面对自己的事业，但他的动机不一样。
小孩子往往还不知道生活的滋味。在他们看来，生活就是努力学习，快乐生活。尝过人间温暖和温暖的中年人，不得不过上好日子，有些是“身不由己”；对待老人的事业，经历各种各样的生活，更多的是享受他最后的事业。
其实很多人的职业都是有目的的，很少有人能单纯的为自己而活。
在古希腊哲学家苏格拉底看来，如果生活不明朗，那么这种生活就一文不值。
人们对人的看法是，人有思考问题的能力。
对于很多人来说，生活本身就是很辛苦的。他们会抱怨生活“太难”，太无助。但是对于另外一些人来说，生活本身是非常丰富多彩的，他们的生活就像娱乐一样。
如果我们思考人生最大的意义，那一定是“我曾经存在过”。
存在主义的人生观存在主义是心理学的一个流派，重要的一点是个体存在的价值取决于理性能力。
如果一个人活着是为了生育和繁殖，那么它存在的意义和其他动物没有什么不同。
所以，在存在主义心理学看来，活着的目的应该是找到并实现自己生命的意义和价值，让自己在这个世界上展现出自己最大的特点，“发光发热”，甚至让一些事情因为自己的存在而发生改变。
心理学家欧文·亚龙曾指出，一个人的一生往往离不开这些命题:责任、生命的价值、孤独和死亡。
孤独其实是一种深情。
有人可能会说，我们一生会有很多人陪伴，但我们并不孤单。但最终，我们的内心还是孤独的，当孤独来临时，没有人能赞助我们受苦。
那么为了克服这种感觉，我们应该把这种义务交给自己。即使一个人的生命已经消失，他的影响可能仍然存在，并有持续的影响。
比如2017年底，根据拉丁美洲亡灵节改编的非常感人的动画电影《梦环之旅》，讲述了一个非常催人泪下的故事。影片告诉我们，一个人的价值不仅仅是他的存在，更是对身边人的记忆和追忆。
当你的生命终于停止，记得你的人终于忘记了你，那么你的生命就真的走到了尽头。
中国古语有云:“雁留声，人留名”。
避免苦楚哲学家叔本华认为，人的一生实际上是各种愿望的聚集，所以简单地说，如果各种愿望不能得到满足，那么人就会感到痛苦。
也许叔本华的观点有点偏激，但总有苦难言。那么，对于我们来说，在生活中应该如何避免这种苦难呢？
自我价值的追求与实现
在很多心理学家眼里，实现自我价值是人生最“高级”的义务，比如马斯洛就提出了需求层次理论。
所以，对于我们来说，发现和实现生命的价值，就像是爬山的过程，是一种历经磨难后的幸福感。
最后，当我们临终时，当我们回顾自己的生活时，我们不仅想到吃、喝、玩，还想到我们为周围的人、为我们的家庭甚至为全人类留下的宝贵财富。
当然，根据马斯洛的需求层次理论，在达到追求生命价值的最终目标之前，首先要满足一些最基本的生理需求。
追求性命意义每个人对幸福都有不同的定义。有人认为有钱就是幸福，有人认为完成一件艺术品就是幸福，有人认为写一篇好文章就是幸福。这是个见仁见智的问题。
其实如何定义幸福并不重要，重要的是我们在寻求幸福过程中的心情和感受。只要我们获得了那种快乐，我们就可以说我们已经实现了人生的意义。
所以，我们不需要太拘泥于所谓的人生价值的定义，更不要按照一定的“活法”去生活，主要是我们自己的感受和经历。
正如保罗·科萨金所说:“一个人的一生应该这样度过；每当他回忆起过去，他不会因为什么都没做而后悔，也不会因为浪费时间而羞愧。”
-结局-
作者|唐
收集一粒米
第一心理导笔群|一群喜欢仰望星空的年轻人空
参考文献:《心身研究杂志》
不是大众:第一心理学
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