减肥第二阶段第一天视频(控糖减肥第二阶段)

今天早上体重 ：61.5

换了薄睡衣，就以这个体重为起点吧。

上个阶段有记录的体重最重69.1，最轻58.？瘦了20斤。然后就不太认真减了，今天重新开始吧。

加油(ง •̀_•́)ง

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