学生减肥视频瘦全身简单(减肥动作瘦全身视频)

2022-08-11 09:08:07 发布:网友投稿
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平板支撑20秒×10次

下犬式保持1分钟

八点式保持2分钟

起跑式保持2分钟

上犬式保持1分钟

拉伸保持2分钟

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