专门减肥的神器(懒人减肥神器)

跑步专业运动鞋：材质轻盈，柔软舒适，高回弹性，穿着它健身、跑步等，一点负担都没有。健身锻炼对运动鞋的功能性要求很高，这双跑步专业鞋就很适合运动量大的小伙伴。我们挑运动鞋要从鞋子的功能性、舒适性、透气性、抗菌防臭性、材质等方面考虑，大鹏推荐的这款运动鞋就很符合这几个标准，在20~22号迎春尝鲜节还有立减15元优惠，性价比超高，想要减肥的小伙伴一定要入手。

透气跑步鞋：透气轻盈，防滑耐磨，助力回弹。适合大众的减肥小伙伴健身锻炼时候穿。这双运动鞋舒适性、透气度、抗菌防臭的能力都很强，而且外观款式都很好看，价钱也不贵，在20~22号迎春尝鲜节购买还有立减15元优惠，性价比超高，想要减肥的小伙伴一定要入手。

休闲跑步鞋：采用干爽网面，舒适但不捂脚。好的运动鞋不仅能在运动中保护你的脚，而且还不会成为你运动中的负担，想让减肥事半功倍，不仅要挑选适合的运动鞋，还要根据自己的脚型绑相应的鞋带，对提高我们的运动效率和表现有帮助。在脚底沾水，在纸上踩一个脚印，就能辨别出自己的脚型。有正常足、扁平足、高足弓三种脚型。这三种脚型系鞋带的方式都不一样。（具体教学视频我们主页有哦）在20~22号购买还能享受立减15元优惠

高纤维饼干：好吃不胖的减肥零食！低卡低热量，无糖，膳食纤维高，饱腹感超强，饿的时候来一块，随时可以填饱肚子。麦麸粗粮，营养丰富，最适合减肥人群吃。味道香脆可口，一包饼干相当于半个苹果的热量，所以很受减肥小伙伴的欢迎。在这次迎春尝鲜节，大鹏店铺也推出高纤维饼干立减10元的优惠。在尝鲜节就能使用。

全麦面包热量低，饱腹感强，吃了不会长胖，是减肥人士饿了忍不住想吃东西的最佳选择。还可以当做早餐来吃，健康低脂又营养。但是大家在挑选全麦面包的时候要注意配料表中必须含有“全麦粉”的字样，而且位置越靠前越好。配料表里成分排位越靠后，含量越低。市面上很多面包基本都是小麦粉+全麦粉的组合。这会导致全麦粉比例很低，都不是真正的全麦面包，吃了会长胖。大鹏店铺卖的就是全麦面包，在尝鲜节购买还能享受立减5元优惠

纯燕麦片：早餐必备！纯燕麦片升糖指数低，膳食纤维含量高，既能帮助保持人体肠胃通畅，又能帮助降低胆固醇。但是麦片不等于纯燕麦片，只有纯燕麦片才能有助于减肥。纯燕麦片就是配料表上除了燕麦片什么都没有的那种。大鹏店铺卖的就是纯燕麦片，在20~22号迎春尝鲜节购买还立减5元！大鹏推荐大家早餐可以吃纯燕麦片+核桃+鸡蛋这个经典减脂组合，麦片可以用脱脂奶或者白水冲泡，只需要3分钟就能吃到美味营养的早餐。

杂粮套餐减肥人群必不可少的主食！糙米、黑米、燕麦米、鹰嘴豆都是非常优质的减肥主食，高膳食纤维、低热量、低升糖指数，饱腹感强。我们减肥不能不吃主食，不吃主食不仅会导致皮质醇的分泌，抑制身体消耗糖，然后脂肪也会疯狂的储存起来，基础代谢就会降低，你也会因为没有吃主食反而越来越胖。所以我们一定要吃主食，而且要选择对的主食来吃！大鹏店铺在迎春尝鲜节会推出这个杂粮套餐，20~22号购买还能享受立减12元的优惠

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