如何增加发量(增加头发)

脱发女孩得救了。

教你几招养成小毛技能，还你乌黑浓密的头发！

我相信很多女生都有脱发/掉发的问题，有的甚至很严重！很明显，年龄不大，但是头发越来越少，发际线逐渐后移，有些部位越来越秃...女孩，你应该知道你的头发反映了你现在的生活方式。不管你是短发还是长发，都要注意头发护理，爱护自己的头发，没有人想成为秃头女孩，对吧？今天我就教你几招养成小毛的技巧，拯救你的头发还不晚！

黑豆、黑芝麻、枸杞

黑豆、黑芝麻、枸杞按3: 1: 1的比例放入豆浆机中，每天喝一杯。黑豆有滋肾乌发的作用，还能防止脱发。黑芝麻可以赞助头发生长，其黑色素可以改善发质，使头发乌黑顺滑。很多人都知道枸杞可以促进血液循环。其实也可以有效治疗脱发。

选择无硅油洗发水

尤其是容易脱发脱发的女生更要注意~含有硅油的洗发水比洗发水更容易引起脱发，所以在购买洗发水时要特别注意。选择清洁力温和、对头皮和头发刺激性低的洗发水。

定期做护理

除了去理发店做头发护理，其实在家也可以自己做护理，比如敷发膜。

良好生涯习惯

这非常重要，

大多数问题来自睡眠时间。

但是熬夜对脱发有害

很有影响力！

从1点到3点是

给人体解毒的时间，

这么多人会。

建议11点入睡。

也不是没有道理。

熬夜，睡眠不足，

肝肾损伤，

作息不规律也会影响。

头发的健康。

调节心境

专家说，

多次脱发

和能量压力。

有一定的关系。

情绪的合理调节，

放松，让你的身体和精力

休息够了，

长期疲劳和能量紧张

但是它会导致

大量脱发，

甚至是长长的白发！

以上就是边肖分享的预防脱发的方法。

最主要的是在一定水平上维持和确定后果。

愿能赞助有脱发。

有问题的女孩，

告别脱发变帅~

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