真实有效的减肥测评(真实有效的监视器)
夏天还没到的时候，就有很多小仙女来问我关于减重的问题，总结下来，问题主要就是这两类：哪款产品效果好？我适合吃哪一种？
其实，从7月初，澳范儿减肥小分队就开始默默测评澳洲市面上几款常见的减重产品了，经过一个月的服用，效果怎么样？马上为大家揭晓！
四款来自澳洲的减肥产品↓
参与测评的产品
NU-LAX乐康膏
Fatbalster椰子水
FatBlaster FatMagnet 吸脂片
Swisse食欲控制片
测评方向
成分
功效
服用过程身体感受
服用前后体重数据
首先 综合测评结果
体重快速见效
NU-LAX乐康膏
Fatbalster椰子水
有降血脂血压功效
FatBlaster FatMagnet 吸脂片
适合素食者使用
Swisse食欲控制片
各产品测评过程
为了更为客观的测评出每个产品的特点，这次除了sisi，还另外邀请了3位小伙伴一起来体验，记录真实试用感受。
NU-LAX 乐康膏
AUD13.88 折合人民币约￥72
测评人员：sisi
身体情况：习惯性便秘
期望达到的效果：解决便秘问题
Nu-Lax是由对肠道有很好功效的纯干果（如无花果，枣，杏，桃子和梨）制成，其中含有的活性成分来自草本植物的地叶，十分天然。
每10g含量
番泻叶提取物 1g
番泻苷B 20mg
无花果 2.16g
海枣果实干肉 3.6g
其中，番泻甙：具有清热行滞，通便利水，排毒养颜，具有促进肠胃蠕动致泻的作用，并具一定抗菌功能。主要应用于医药、减肥保健品等；
海枣含蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、氨基酸，类胡萝卜素，以及少量维生素B1、维生素B2、维生素C等。可消食、止咳。
同时乐康膏中还含有蔗糖、葡萄糖，以及微量二氧化硫（用作防腐剂）。
正因为乐康膏不是药物，所以没有固定的剂量，根据产品说明，一般情况下，成人一次用量为10g，但不能超过20g。
我在吃这款产品时，其实是十分放心的，因为它同样通过了TGA（澳大利亚药物管理局）的权威认证。
不过需要提醒大家的是：
当服用通便产品时，需要喝大量的水并在饮食中增加纤维。如果出现腹痛、恶心、呕吐，或出现腹泻，请不要服用，如果症状持续，建议就医。长期使用可能会导致严重的肠道问题。
sisi测评感受
— 外观 —
打开是一大块膏体，棕褐色，能看到里面有果实籽。
但因为每次食用量为10g，所以需要自己计算。我是用刀横竖切成50块，然后存放到冰箱中，每次拿一小块吃，总的来说，还是没有本来就切分好的来的方便。
— 口感 —
口感微甜，像果脯。
根据产品建议，我每天会在睡前服用，本来还担心会半夜起来上厕所影响睡眠，但完全没有。都是隔天早晨起床，才会有感觉。
— 效果 —
每个人对Nu-lax乐康膏反应的敏感性会有一些差异，我的肠胃不算特别敏感，所以基本上从吃乐康膏开始，每天正常恩恩两次。
说实话，因为我本身不算胖，只是单纯的便秘，所以服用3天就能明显看到效果，下面来个图，真实到哭！
FatBlaster FatMagnet 吸脂片
AUD47.49 折合人民币约￥248
测评人员：刀刀
身体情况：胖，中度脂肪肝
期望达到的效果：不运动的状况下减脂，减轻脂肪肝
这款吸脂片能抑制身体吸收食物中的脂肪，把脂肪经过大便排出，从而减轻体重。
每片含量
壳聚糖525mg
车前子100mg
维生素C 175mg
其中壳聚糖具有提高免疫、活化细胞、预防癌症、降血脂、降血压、抗衰老、调节机体环境等作用,可用于医药、保健、食品领域；
洋车前子壳是一种纯天然植物纤维来源，可吸收其重量数倍的水分，形成果冻状的黏稠物质。
需要注意的是：
吸脂片中含有的壳聚糖是由贝类衍生而来的，不适合对贝类过敏的人群；
成人服用，每餐前30分钟服用，一次2-4片。
维生素补充剂不应该取代日常均衡的饮食，应始终配合健康的饮食和锻炼计划。
刀刀测评感受
— 口感 —
颗粒较大，对于部分人来说可能会比较难吞咽。药片本身没有什么味道，嘴贱嚼碎了一片，很多粉状的物体会黏在口腔上，喝水都冲不下去，感觉非常不舒服。
因为最近晚饭吃的比较少，所以选择每天午饭前吃2片。
— 效果 —
自从开始吃这款吸脂片，每日的排便很轻松，但是一个月吃下来，体重没有减轻，不过也没有增加。
不知是不是心理作用，在没有控制正常饮食的状态下，感觉食欲稍微差了一些，除此之外没有感受到其他副作用。
因为需要餐前30分钟服用，经常会忘记，再加之并没有配合一定的锻炼，可能由于这几部分原因，导致测评结果受到一点影响。
总的来说，就是不运动不减食就能减肥的梦想幻灭了！
Fatblaster coconut detox椰子水
AUD39.99 折合人民币约￥209
测评人员：Y妈
身体情况：偏胖
期望达到的效果：迅速减重
这款是属于轻断食的产品，5天正常饮食，2天集中排毒减重。
排毒方法较虐，2天时间只喝椰子水，配合少量运动，实在饿的话最多吃些官网上提到的蔬菜水果，而且不能喝咖啡、牛奶、酒等。
调和后的成分包括
椰子水(19%)
苹果汁(18%)
菠萝汁(16%)
椰子油(2.5%)
中链甘油三酯(1.5%)
植物胶(415)
食品酸味剂(296)
调味剂
防腐剂（202，203含有亚硫酸盐）
甜味剂（955）
乳化剂（322 还有大豆）
抗氧化剂（307）
需要注意的是：
服用期间每天需要喝到8杯水，通过这样，将身体毒素排出去，同时燃烧脂肪。
Y妈测评感受
— 口感 —
椰子水颜色浅咖，闻着有淡淡的椰子味，用250ml纸杯，以1：1的比例调和125ml椰子水和125ml纯净水。
250ml兑好的椰子水，需在2到3个小时内慢慢喝完，初尝只淡淡抿了一口，味道酸酸甜甜的，椰子味较重，黏黏滑滑的奶昔口感，后味有点酸，不难喝。
随后的时间，约20分钟左右喝一小口，期间还需要大量喝纯净水（按照说明，一天需要喝水1到2升，折合成了4瓶矿泉水瓶）。
— 效果 —
第一天下来，说实话，没有饥饿的感觉。但因为天气太热，当天椰子水服用说明里要求的锻炼只做到了徒步慢走半个小时，步数约1万步多一点。
第二天的椰子水吃法跟第一天基本相同，不太饿，饱腹感较足，期间吃了约3颗李子，喝了4瓶纯净水，天气太晒，晚上加班后顶着傍晚蒸汽式高温步行一个多小时回家，约1万4千步，没有加其他锻炼。
当天晚上过秤，131.4，两天减重约2斤，减重效果一般，但感觉腰腹轻盈不少，之前很紧的裙子，腰上有了宽松感，想必是清肠收腹的功效。
综合所有的感受
① 椰子水不难喝；
② 喝椰子水期间确实不太饿；
③ 必须控制心理饥饿，譬如嘴馋；
④ 会频繁上厕所，建议如当天有外出安排或重要会议等，不要进行轻断食减肥法；
⑤ 一定要配合锻炼，Y妈觉得自己减重效果一般就是缺少了锻炼排汗。
通过椰子水来减重还是需要以周期为单位的，及时减重+逐步巩固，才有效果。
Swisse hunger control 饥饿控制片
AUD46.45 折合人民币约￥243
测评人员：花姐
测评人员身体情况：偏胖、贪食
期望达到的效果：改掉吃宵夜的习惯
这款产品里面含了一种叫做印度仙人掌这种植物的提取成分，印度人长期以来都是用天然的成分来控制食欲、降低饥饿感，也被认为是一个“饥荒食品”，用来抑制在粮食短缺时期的食欲。
每片含量
印度仙人掌萃取物 6 g
不添加乳糖、麸质、酵母、鸡蛋、大豆或人造香料。
适合素食者。
花姐测评感受
— 口感 —
药片外观很像螺旋藻，没有什么味道，也没有胃部不适。
— 效果 —
吃了一个多月了，体重没有明显变化，唯一的好处是晚上不怎么吃夜宵了，对食欲控制还是有效，但并不属于速效减肥类产品，是需要长期服用才能看到明星效果的类型。
好啦！
这就是全部的测评内容了
对你的减肥大业有帮助吗？
夏天马上过完了，秋冬天又是囤肉季
赶紧交出你使用过的好减肥产品
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点赞的宝宝都能瘦成一道闪电⚡️
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