如何提升自己的魅力(怎样提高气场60个方法)

气场是什么？心理学上没有“气场”这个概念。我们可以把“气场”这个词拆开来看，气是精神的本质，属于心理能量。场是一种空房间，这里引申为人际交往的空房间。从联合的角度来看，气场是人在人际关系中发出的心理能量。

你想让自己的气场更强吗？然后穿上笔挺的西装，昂着头走路，说话抑扬顿挫，时刻保持坚定锐利的眼神。这样，别人看到你，就会害怕，想躲在角落里发抖。这是很多人都知道的:“气田生长”。

然而，这是不对的。展现森林中的木材，风会摧毁它。你是如此的坚强，每一次呼吸，每一个动作，每一个表情都是如此...穿衣打扮，你每天说话都像康熙朝盛怒斥责大臣的康熙皇帝，说话又像《教父》里与人交谈的维托·柯里昂。你想尽办法向他们学习，想尽办法背着他们，摆架子，摆架子，那么大家就会觉得你脑子有毛病，很快就会被大家疏远。

真正的气场不是让别人觉得恐怖，而是让别人尊重你。

自负

认知心理学认为，人的核心自信有三种:我有天赋吗？我受欢迎吗？我有价值吗？气田强的人，这些问题的答案是肯定的，所以自负是建设气田强的基石。如果我们想找到自负，我们必须提升我们的硬实力。

马云，有气田吗？他是首富！我可以在自己的电影里打败吴京、李连杰和甄子丹！谁敢违抗？普京有气田吗？他是一个国家的总统！开飞机，开坦克，骑熊！如果你坐在他们的位置上，即使你穿着大裤衩在大家面前吃大蒜，也会被说有个性，也会被说是另类的霸道总裁。

为什么呢？因为他们的实力很硬！所以他们很自负，气场很强！其他人会被他们的光环影响！要想提高硬实力，就得找出自己擅长的，并专注于此，坚持不懈地努力，直到有一点点的修养，这样你才会有最基本的自负，对自己的一言一行充满自信，自然就有了气场。

营造一种重量感

什么是沉重感？是成熟、庄重、阅历丰富同时又低调内敛的感觉。想要有重量感，有几个技巧。

一种是减少你的身体动作，或者让你的动作变小。你想，如果一个人说话，他用一个大的手势来表达他的感受，甚至在同一个地方跳舞；另一个人说话的时候，只有几个小手的动作，你觉得哪一个更有活力？更重？当然是第二个人。行色匆匆的人会做出很多小动作，而足够自负的人不会像猴子一样坐立不安，跳上跳下。因此，为了有一个强大的气场，我们应该注意我们的身体动作。

二是减少发言次数。如果有人总是咄咄逼人，你该怎么办？很简单，沉默是好的，最好面无表情，像雕像一样一动不动，一句话也不说。沉默会让人觉得你深不可测，不知道下一步想做什么。这种感觉会让他紧张，会让他越来越不自信。不自负的人会喋喋不休，自负的人往往惜字如金。其实这也属于制造神秘感，让别人觉得你很神秘。神秘人往往自带光环。所以，如果你想感觉沉重，你应该少说话。

认同并敢于表达自己。

频繁使用“我觉得”会给人一种负罪感，比如“我觉得可能是……”“我觉得不好……”等句子，会让人觉得你太胆小，不敢表达自己的想法。除此之外，过于礼貌也会让人觉得你软弱，比如总是说“真的很抱歉”“真的很抱歉”会让别人觉得你总是认为自己冒犯了别人，总是在意别人的意见，不够自负。有些人经常用否定句，比如“虽然这样可能不合适，但是……”虽然我也这么认为，但是……“这样也会让人觉得你不够自负。想要打造自己的气场，就要用更直接有力的语言，表达清楚自己的观点，少说一些模棱两可的话。

注意你的眼睛

不敢和人对视，眼神飘忽不定的人，气场一定弱。但是，我们不应该一直看着人，因为两个人长时间的对视，不是为了接吻就是为了打架...看人的最佳时间是五秒左右，时间短，会让你有罪恶感。时间长了，会得罪你的。如果对方是异性，你可能会被起诉性骚扰。当然，如果你不能与人进行眼神交流，你可以退而求其次，看看别人眼睛和鼻子之间的三角形区域。

有了强大的气场，你就会有能力去影响别人，你就会有一种奇特的魅力，这样第二个问题“如何加强个人魅力”就迎刃而解了。

由郑先生监制

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