脚崴了肿了怎么消肿(脚崴了肿了怎么快速消肿？)
脚崴了怎么快速消肿？和大家分享一下：如果脚崴了已经肿了没有超过24时，最好是冰敷，或者冷敷，以减少局部组织液继续渗出，能使水肿减轻。超过24小时可以热敷，或热水泡脚，这样能促进局部血液循环，促进肿涨消退，达到快速消肿的目的。
前几天老伴骑电屏车买菜回家，路过一座小型弓行桥，下坡时忘记刹车，电屏車快速冲下去，左脚突然就崴了一下，到家后，因为家里没有冰块冰敷，我立刻用热水袋装入冷水，局部冷敷40分钟后再换一次冷水冷敷，还真的有了效果，两天后，局部水肿和於青慢慢消失，一也能行走了。
冷敷和冰敷能达到同样的效果，使崴了的地方减少血清渗出，减少肿胀。崴了们脚会好得快一点，减少痛苦。
希望帮助到大家。
下一篇：桂圆和龙眼的区别(龙眼和桂圆是同一种果子吗？)上一篇：脱发严重是什么原因引起的(头发掉得厉害是怎么回事？)