黄秋葵的功效与作用(黄秋葵有哪些功效与作用？)

黄秋葵的功效与作用是什么？

黄秋葵具有补虚强身、消食、健脾胃等功效，适用于肾虚所致的耳鸣、遗精、腰部酸痛、盗汗、食欲不振等。黄秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、多种B族维生素、维生素E、钙、磷、铁、镁等微量元素，还含有芦丁等成分。据现代研究显示，黄秋葵中的果胶质黏液等成分具有促进消化和保护胃黏膜的作用，可促进胃液分泌，进而提高食欲，缓解消化不良症状；黄秋葵中含有丰富的维生素，不仅有助于消除疲劳，还可促进肌肤美白，起到美容的目的。

尽管黄秋葵的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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