胆固醇高的原因(胆固醇偏高为什么？)

在很多人在平时的饮食中，不加以节制，尤其是吃多了高脂肪的食物，就会出现胆固醇高的现象。那除此以外，还有哪些原因导致胆固醇升高呢？

1.遗传。当父母出现了高血质，很可能会遗传给儿女，尤其是一些家族性的遗传病史的人，需要注意避开家族性高胆固醇血症，家族性高甘油三酯血症，家族性混合型高脂蛋白症等，这些都可能会导致胆固醇升高，影响身体健康，自己就要多注意

2.不良的生活方式。也是导致血脂异常主要原因。比如长期吃高盐食物，运动不足，过度劳累，过量的喝酒，不断的抽烟，负面情绪太多，这些都是可能会影响到胆固醇。还有常吃高胆固醇的食物也是很不好的如动物肝脏，能少吃就少吃，对预防胆固醇高是有一定效果的。

3.糖尿病也会影响。它本身就是现在很常见的一种病症，但血糠得不到很好的控制，就很容易出现胆固醇升高的现象。

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