多囊卵巢综合症的症状(多囊卵巢综合症有哪些症状？如何缓解？)

我18岁因为不来月经查出有多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症和多囊卵巢不一样，多囊卵巢综合症是一种综合性的疾病，主要表现为：

1.月经不调：多为闭经，月经不来，或者月经量很少，颜色发黑或者发黄。当然也有月经量多，来了就会停的情况，叫做功能性出血。

2皮肤油，容易起痘痘：很多多囊卵巢综合症的患者都有容易起痘痘的困扰，不管用什么护肤品，都无法解决。

3多毛：有小胡子，腿毛，腋毛很多，甚者还会有喉结。这是因为多囊卵巢综合症的患者多雄激素旺盛，所以会出现毛发旺盛的情况。

4黑色素沉积：患者腋下，肚脐，膝盖手肘部有黑色素沉积，会发黑。

那么这个疾病如何治疗呢？

其实这个疾病是代谢性疾病，没法根治，只能控制病情。控制的方法有以下几种：

1不熬夜：规律的作息，尽量在晚上23:00前入睡，保证肝脏的正常排毒。

2多运动：一般一周三次一小时以上的运动，尽量做有氧运动

3多吃黑色食物：黑豆，黑米，中医中黑入肾，多囊卵巢综合症在中医理论中也属于一种肾气不足。

4心情愉悦：不要给自己太多压力，好心情好心态很重要。

5药物治疗：西药一般用达英35，中药多用当归等。

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