备孕要做些什么准备工作
1、备孕要做的工作，首先男女方都要去医院做个身体检查，听取医生的建议，没有问题的情况下，男方要戒烟戒酒，女方要提前三个月吃叶酸，同时两个人也要尽量不熬夜，重油重盐的食物和垃圾食品最好不吃或者尽量少吃。
2、女性也要补充维生素，蛋白质，钙，铁，多吃鱼虾，牛羊肉，橙子，苹果等等。
3、也要按时体检。
上一篇：有哪些比较透彻的人生感悟经典语录
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1、备孕要做的工作，首先男女方都要去医院做个身体检查，听取医生的建议，没有问题的情况下，男方要戒烟戒酒，女方要提前三个月吃叶酸，同时两个人也要尽量不熬夜，重油重盐的食物和垃圾食品最好不吃或者尽量少吃。
2、女性也要补充维生素，蛋白质，钙，铁，多吃鱼虾，牛羊肉，橙子，苹果等等。
3、也要按时体检。