兔肉怎么做才好吃

2022-08-04 05:18:22 发布:网友投稿
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兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”。

兔肉最好做成干焖款的,才能吃到兔肉的精华。

首先第一步先去腥,兔肉虽然好吃,但其实腥味还是很大的,把去掉毛的兔肉清洗干净,剁成小块,放在一个大盆里。


加适量食盐和清水。然后用手抓一抓,这一步可以有效的清洗干净兔肉表面的血水。


然后把血水倒掉,再放入清水浸泡2个小时,这期间不停的换清水,去腥才彻底。

接下来焯水,锅中加冷水,兔肉下锅,放入一些姜片,倒入少量的料酒。锅开后,撇去浮沫,捞出兔肉,用温水洗干净,这样去腥步骤基本结束了。


【食材】:兔肉1000克,

【调料】:香葱,姜块,青蒜,干辣椒四至六颗,八角1颗。十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖8小颗,黄酒。

【操作方法】:

1.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

2.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

3.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

4.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。


其实,兔肉还有多种做法,如黄焖兔肉,干锅兔肉,千万千万别做汤水,真的不好吃,有条件的话,也可以做烤兔子吃,香辣带劲,满口生香,来一杯啤酒最惬意不过了。

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