小西红柿的功效与作用

小西红柿的功效与作用

小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效作用。

小西红柿学名圣女果，是茄科番茄属植物樱桃番茄的新鲜果实，是番茄的一种。现代药理学研究表明，圣女果具有抗微生物、抗炎、预防心血管疾病、保护吞噬细胞、促进淋巴细胞增殖、刺激效应T细胞的功能、增强细胞毒性T细胞、巨噬细胞以及天然杀伤细胞的能力、减少淋巴细胞DNA的氧化损伤、促进白介素产生、兴奋平滑肌等作用。长期吃圣女果还可预防动脉粥样硬化、感冒等。此外，圣女果含有丰富的维生素、叶酸和钾，可以延缓衰老。

尽管小西红柿的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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