甜橙精油的功效和使用方法

用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释至1～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。按摩完后，最好等待30分钟后再清洁身体。

甜橙精油的功效及用途

甜橙精油的功效

甜橙精油具有明亮温暖的阳光特性，温暖甜美的香味，可以赶走紧张和压力，改善焦虑引起的失眠。因为甜橙含有大量的Vc，可以预防感冒，平衡皮肤的酸度和盐度，帮助胶原蛋白的形成。

美丽:

对皮肤有保湿作用，能平衡皮肤pH值，帮助胶原蛋白形成，保湿补水美白，淡化细纹。使用后不要暴露在阳光下。

心理方面:

甜橙是少数被证明具有镇静作用的精油之一。甜橙香氛的甜橙精油，能镇静神经，减轻压力，保持身心愉悦，增强活力。它可以赶走紧张和压力，改善焦虑引起的失眠。

物理上:

它可以预防感冒，对身体组织的生长和修复有很好的效果，可以促进出汗，从而帮助堵塞的皮肤排出毒素，这对油性、痤疮或干性皮肤有帮助。刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪，缓解肌肉疼痛。

其他方面:

它可以去除异味，用甜橙精油擦拭家具，保持家具明亮干净。

甜橙精油的使用方法

美容/按摩用途:

面部美容需要用基础油将精油稀释到1-3%以下。晚上洁面后最好在脸上均匀涂抹3-5滴稀释精油，轻轻按摩至吸收。使用后，如果觉得油腻，可以用温热的毛巾敷在脸上，促进精油的吸收，缓解油腻现象。

心理/芳香疗法使用:

用香氛扩展器，结合放松的音乐，品尝温暖清新的花、果、茶，放松冥想，放下尘世烦恼，让心情自由飞翔，给自己一种重生的感觉。

身体/按摩用途:

用于身体按摩时，需要用基础油将精油稀释到1 ~ 5%以下。清洁身体后，最好由专业的芳香治疗师按照芳香疗法的技术和程序进行按摩。按摩结束后，最好等30分钟再清洗身体，这样有助于发挥精油的功效。用五官搭配环境，效果会更好。给老人和小孩按摩时，需要听从芳香治疗师的建议。

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