怎样去头皮屑(请问大家有什么祛头皮屑的好办法)

2022-08-01 01:13:08 发布:网友投稿

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我来回答这个问题。

头皮屑分为病理性头屑和生理性头屑

病理性头皮屑分为四类，先搞清楚你属于哪一类

过量头皮屑的生成，事实上是属于“皮肤角质层的代谢异常现象”。头皮屑的成因就更是复杂，绝不只只是单一因素所造成，像是细菌感染、毛囊炎、自体免疫的干癣等等，而生理性的头皮屑问题，也很有可能在多项刺激因素的介入、过度清洁的二次伤害之下，而转变成为病理性头皮屑。常见的病理性头皮屑分类可以归类为四大类型：脂漏性皮肤炎、干癣性皮肤炎、接触性皮肤炎、感染性皮肤炎与毛囊炎。

脂溢性皮炎

脂溢性皮肤炎的致病原因仍然不明。一般被认为主要是基因、体质的因素（就像过敏体质患者），也有部分认为与皮屑芽孢菌的增生情形有部分的相关性。不过脂漏性皮肤炎确实会因为某些因素而使发作病程延长、症状加重，其中包括了：情绪起伏、压力、生理疲劳、作息不正常、烟酒、辛辣刺激食物以及换季（温湿度变化），因此找出个人的加重因子并且避免之，便是解决头皮屑问题的首要关键。

干癣性皮炎

干癣目前的确实成因不明，除了遗传外，其他也有许多因素会造成干癣的发作或是恶化，像是外伤、感染、情绪压力、药物、免疫状态变化、荷尔蒙变化等等。除了皮肤上的病灶外，干癣同时也是全身性的免疫疾病，如果没有积极治疗，其他疾病如关节炎、心血管疾病的风险也会上升。

接触性皮肤炎

接触性皮肤炎造成的头皮屑症状，是十分容易被忽略的病理性头皮屑问题。常见如染发剂、烫发剂的使用，这些都有产生过敏的可能。建议如果在使用清洁发品、清洁头皮时发现头皮屑的症状不减反增、同时痒感、发红的情形加重，则表示不可再过度清洁，反应该减少清洁次数、简化清洁流程与发品的选择与使用。

感染性皮肤炎

感染性皮肤炎与毛囊炎，常见的感染源与疾病像是：霉菌感染造成的头癣、不同细菌造成感染性毛囊炎等等。而这些感染在皮肤、毛囊发炎后容易造成头皮屑、瘢痕性落发的情形，因此在治疗上需要优先治疗感染问题，才能有效减少头皮屑的产生。一般而言具有感染性问题的患者，笔者建议要维持正常清洁习惯、不过度使用发品、护理剂、保持头皮的清爽通风、枕套毛巾的更换与清洁，不滥用抗生素与类固醇，同时了解是否有可能影响免疫状态的相关疾病，并且正确就医寻求医疗协助。

中药治疗头屑

各种皮肤炎造成的病理性头皮屑，在中医治疗上需先判别体质类型，是以脱屑干痒的表现为主，还是同时有组织液渗出较多的情形，以及是否具有严重发炎感染，亦或身体其他机能有相对应的影响，例如消化机能、睡眠作息等等变化，再依照症状表现的不同给予相应体质的治疗。在服用中药物治疗的同时，正确的头皮清洁习惯也是必须的。在大部分病理性头皮屑发生的情况，我们都需要减少对于皮肤的刺激、保护层的破坏，在治疗身体的发炎情形之外，才能使头皮回到正常的代谢周期。因此会建议减少清洁次数、简化清洁流程与发品的选择与使用，尽量以温凉水清洗，以天然、单纯性、中性非刺激的清洁发品酌量使用，同时只针对头发本身清洗、减少头皮触碰搔抓，若有明显伤口，适当缩短洗发时间也是必须的。