小孩子不吃饭怎么办(小孩子不吃饭怎么办)

孩子不吃饭，背后肯定都有不同原因。有可能是身体不适，也有可能饭菜不合口味等等，家长只需要“对症下药”就好。

结合自身的一些育儿经验，我总结了以下几个方法：

1.让饭菜更加丰盛美味

提高家长的厨艺，这一点是刻不容缓的。孩子不吃饭，有时候只是觉得你做的饭菜不够美味。但是孩子小，他不懂如何正确表达。因此，做一个上得厅堂，下得厨房的爸爸妈妈，是非常重要的。

2.让饭菜更有型

我有一个切身体会，当我开始注重在饭菜造型上用心时，孩子吃饭非常有热情。最初不以为意，后来陪他参加幼儿园组织的春游，他告诉全班小朋友妈妈有一双神奇的手，可以把美食变得很漂亮。那一刻，我决定坚持把这件事做到极致。于是，我们家的日常饭菜都是照片里美美的样子。

3.让孩子自己决定吃什么

每个孩子都会有自己喜欢和不喜欢吃的食物，和挑食无关，总有一两样是自己不爱吃的，很正常。所以，在烹饪饭菜时尽量尊重孩子的意愿，不强迫，做他喜欢吃的最为重要。

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