如何选购牙膏
选择牙膏，首先要知道牙膏不是健康牙齿的法宝，而是刷牙的辅助产品，具有摩擦、去除牙菌斑、清洁抛光牙齿表面、清爽口腔的作用。目前国内使用的牙膏分为三类:普通牙膏、含氟牙膏和药用牙膏。普通牙膏的主要成分包括研磨剂、洗涤剂、润湿剂、防腐剂和芳香剂，它们具有普通牙膏的共同功能。如果牙齿健康，可以选择普通牙膏。但随着科学技术的发展，人们发现了氟化物的防龋作用，多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的羟基磷灰石形成不溶性氟磷灰石，从而提高了牙齿的防腐能力。研究证明，如果经常使用这种牙膏，龋齿的发病率可以降低40%左右。氟化物包括氟化钠、氟化钾、氟化亚锡和单氟磷酸钠。但是要知道氟是一种有毒物质，如果人体吸收过多，就会引起氟中毒。根据国家规定，含氟牙膏的游离氟应在400-1200 pm之间。特别是3-4岁前的儿童不宜使用，因为1/8-1/4的牙膏可能会被他们吞下。含药牙膏是在普通牙膏的基础上加入一定的药物。刷牙时，牙膏到达牙齿表面或周围环境，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而预防龋齿和牙周病。目前，药物牙膏很受人们的欢迎，使用牙膏来宣传具有预防或治疗作用的药物是一种理想的方式。然而，药用牙膏也有它的缺点。首先，牙膏不能在口腔里保存太久，也就是被冲出来，这样药物很难在短时间内发挥功效。而且特殊药物的剂量一定要避免刺激口腔内的软组织，所以不能增加到足够的有效浓度。牙膏本身的效果往往会被口腔内的污垢所阻挡或受到形态特征的限制，难以到达真正的患病区域。其次，牙膏中的药物往往因长期存放而发生其他化学变化，失去原有的功效，有效药物往往因有异味而不宜放入牙膏中。此外，还有耐药性的问题。这些因素都说明药物牙膏不适合长期使用，药物牙膏是一个好主意，但要真正达到预防口腔疾病的效果，还需要一些深入的研究。面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不要盲目相信产品描述。最好咨询牙科专业人士，根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。
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