漱口水的正确使用方法(漱口水怎么用)

1、1.首先使用清水漱口或刷牙，这样能使食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来。
2、2.用20毫升漱口水漱口。
3、把漱口水放在嘴里，搅动脸颊和嘴唇，这样就可以完全接触到嘴里的牙齿和牙龈。
4、用水的冲力反复冲洗口腔的所有部位30秒钟..3.漱口30秒，然后吐出漱口水。

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