孕妇可以吃八宝粥吗(怀孕可以吃八宝粥吗)
1、怀孕可以吃八宝粥,但是不宜多吃罐装的八宝粥。
2、如果孕妇想吃八宝粥,可以自行制作,不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。
3、孕期的饮食没有特殊的禁忌,以清淡、营养丰富、多元化为主,少吃多餐。
4、做到粗细粮搭配均衡,荤素搭配合理。
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1、怀孕可以吃八宝粥,但是不宜多吃罐装的八宝粥。
2、如果孕妇想吃八宝粥,可以自行制作,不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。
3、孕期的饮食没有特殊的禁忌,以清淡、营养丰富、多元化为主,少吃多餐。
4、做到粗细粮搭配均衡,荤素搭配合理。