蜂王浆怎么吃(蜂王浆怎么吃？空腹吃好，还是饭后吃好)

一、蜂王浆要怎么吃效果才会是最好的？

1.直接吃蜂王浆：将蜂王浆放在口腔内（最好是舌头下面）含化了之后再慢慢吞下，这样能让身体最大的吸收蜂王浆的营养。

2.用温水将蜂王浆和蜂蜜搅匀喝：因为蜂王浆的味道比较独特，有的人可能不能接受，所以可以加些蜂蜜一起喝下。

3.将蜂王浆冻成冰块含服：冻成块的蜂王浆会比常温下的要容易让人接受。

4.购买市面上的蜂王浆口服液直接喝：目前市面上有制好的蜂王浆口服液，可以去正规门店进行购买服用。

5.和配制好的蜂王浆酒：蜂王浆与白酒蜂蜜可以泡成酒，制好后可以每天喝一点。

二、蜂王浆什么时候吃？

在合适的时间使用蜂王浆可以达到更好的效果，所以下面就来讲讲蜂王浆要在什么吃。

1.早上起床后空腹吃蜂王浆：你的肠胃经过了一夜的工作已经将头天吃过的晚饭消化完了，这时候吃蜂王浆能够让身体更容易更好的吸收其中的营养。

2.晚上空腹的时候服用蜂王浆：这时候胃里面没有其他食物，其消化液就正好将蜂王浆分解让身体吸收。

3.蜂王浆在服用的时候一定要注意剂量，想老年人刚服用的时候最好是控制在五克左右，等和习惯了之后每天不要超过二十克就可以了。不过想要达到想要的效果就一定要坚持用，平常就将蜂王浆放在低温冰箱里面用陶瓷罐装。

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