秋分是什么时候？二十四节气之秋分的由来与含义
秋分，二十四节气中的第16个节气，通常在每年的9月22日或23日。南方的气候从这个节气开始下降。这一天，太阳到达经度180度，直接撞击地球赤道。因此，一天分为24小时，每一天12小时。世界上没有极端的昼夜现象。秋分后，北极附近的极夜范围和南极附近的极昼范围逐渐增大。秋分节气的由来在中国古代，秋分分为三个时期:“惊雷始声止；二是待虫空白户；三个等着水干了。”古人认为打雷是因为杨琪的繁荣，秋分后，殷琦开始繁荣，所以停止打雷。第二个时期的“空白”一词的意思是细土，也就是说，随着天气变冷，蛰伏的昆虫开始藏在藏洞里，洞内用细土封住，防止寒气入侵。“水开始干涸”意味着此时降雨量开始减少。由于天气干燥，水汽迅速蒸发，湖泊河流的水量减少，一些沼泽和水坑正在干涸。到了秋季，我国大部分地区都进入了凉爽的秋季，来自南方的冷空空气遇到逐渐衰减的暖湿空空气，导致降水和气温一降再降。正如人们常说的，是“一秋雨一寒”的时候了，但秋分后的日降水量不会很大。这时，北方和南方的田间耕作是不同的。我国华北地区有一句农业谚语说:“白露早，寒露晚，正好是秋天种小麦的时候。”谚语明确规定了该地区冬小麦的播种时间；“秋分带来白云，歌声四起，种稻遍地”反映了江南地区种稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也归纳为谚语，如“秋分只怕雷电，米价多贵”。在此期间，全国许多地区开始进入降水偏少的时期。秋分过后，包括江南、华南在内的我国大部分地区(热带气旋引发的暴雨除外)的日数和降雨量进入降水减少期，江河湖泊水位开始下降，部分季节性江河湖泊甚至逐渐干涸。这期间可能会有一些热带气旋，但影响位置偏南，多影响华南沿海和海南岛。除了大风灾害之外，此时台风带来的降雨往往有利于当地的土壤保墒，因为这些地区从10月份开始就变成了旱季。秋天的急速降温，让秋收、秋耕、秋种的“三秋”格外紧张。据考证，“秋分”在中国早已被视为农耕的象征。汉末，崔伟在《四民月令》中写道:“种小麦的地方，薄田可以用白露节，中间田可以用秋分，最后十天可以用中美田。”秋分是收获的好时机。农民应及时抢抓秋收作物，避免早霜和连阴雨的危害；还要适时早播冬种作物，为下一年的高产打下基础。秋分节气的气候特征在中国古代，秋分分为三个时期:“一是雷开始停的时候；二是待虫空白户；三个等着水干了。”古人认为打雷是因为杨琪的繁荣，秋分后，殷琦开始繁荣，所以停止打雷。按照农历，“立秋”是立秋，“初霜”是秋末，“秋分”正好是立秋到初霜的90天的一半。秋季，我国长江流域及其以北广大地区相继进入秋季，日平均气温下降到22℃以下。北方的冷空气团开始有了一定的影响。大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，明媚阳光。秋高气爽，桂花香，蟹肥菊黄，秋分是一个美丽宜人的季节。它也是农业生产中的一个重要节气。秋分过后，太阳的直射位置向南半球移动，北半球的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量越来越多，降温速度明显加快。农民谚语说:“每年秋雨都冷”，“白露分秋夜，一夜寒”。“八月雁门一开，雁将霜降于脚下。”东北地区气温下降早，秋分出现霜冻也就不足为奇了。秋分那天，太阳在经度180度，太阳几乎直射赤道，昼夜长短几乎相等。此时我国南方气温普遍下降到22℃以下，进入凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股南下的冷空气空与逐渐衰减的暖湿空空气相遇，一次又一次的产生降雨，气温一次又一次的下降。在西北高原北部，日最低气温降至0℃以下，已经可以看到羊群飞舞、大地银装素裹的壮丽雪景。我国南方和凉山州秋季多雨多雨，湿害严重，对秋收、秋种、秋种影响较大。要抓住阳光，管好墒情、防渍，做好三秋生产的质量和进度。同时，要充分利用土壤墒情好的多雨多雨的秋季天气条件，抓住时机植树，努力提高树苗成活率。从秋分当天开始，气候主要呈现三个特点:直射阳光的位置继续从赤道向南半球移动，北半球昼短夜长的现象会越来越明显，白天越来越短，夜晚越来越长(直到冬至达到夜最长昼最短)；昼夜温差逐渐增大，范围将高于10℃。气温一天天下降，一天比一天冷，逐渐进入深秋季节。南半球的情况正好相反。“秋分”的民俗是送秋分给秋牛，当时有一幅送秋牛挨家挨户的画。图为第二个开口的红或黄的纸印在一年四季的农历节气上，还印着农民耕田的图案，称为“秋牛图”。发图的都是民间好说话的，主要说点秋耕和好运的。每次他们去一个家庭，他们会更加兴奋。他们说他们看到了什么，所以主人很乐意给钱。字出自如，但句句有美韵，俗称“说秋”，秋人被称为“秋官”。在秋分那天，中国许多地方的农村都有煮饺子的习俗。除了自己吃，还煮了二三十个不包心的饺子，地里插着细竹签。这是“戳雀的嘴”，意思是雀不应该破坏庄稼。吃秋菜在岭南地区，前四市(今鹤山为五市)开平仓城镇有一个叫“秋分秋菜”的不羁习俗“秋菜”是一种野生苋菜，被村民称为“秋蒿”。每年秋分，全村人都去摘秋菜。在田野里搜寻时，它们大多是绿色的，很薄，大约有一只手掌那么长。收集到的秋菜，一般都是家里用鱼片“煮汤”，叫“秋汤”。有句顺口溜说:“秋汤脏，肝肠洗。家庭，老少皆宜，安全健康。“每年入秋以来，人们仍在家中祈祷平安健康。祭月秋分曾是传统的“祭月节”。古语有云:“春祭日，秋祭月”。现在的中秋节来源于传统的“祭月节”。据考证，第一个祭月节定在秋分。然而，因为每年农历八月的这一天不同，所以并不总是有满月。没有月亮而牺牲月亮是一种极大的失望。因此，后来，祭月节由“秋分”改为中秋节。据史料记载，早在周朝，古代帝王就有春分、夏至、秋分、冬至祭日的习俗。礼拜的地方叫日坛、地坛、月坛、天坛。它位于四个方向:东南、西北。北京的月坛是明清两代皇帝祭祀月亮的地方。”《礼记》载:“天子在春，朝夕在月。朝日王朝，月亮的黄昏。“这里的晚上月亮是指晚上祭祀月亮。这种习俗不仅为朝廷和上层贵族所追捧，而且随着社会的发展也逐渐影响到民间。每年秋分那天，全世界有几千万人在做“鸡蛋垂直”实验。这款名为“中国定制”的游戏是如何成为“世界游戏”的，目前还很难验证。不过它的玩法简单有趣:选择一个刚出生四五天的光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻轻竖在桌子上。失败者虽多，成功者也多。秋分成了垂直彩蛋游戏的最佳时机，所以有句话说“秋分到了，彩蛋好看”。竖起的鸡蛋非常漂亮。秋分节气的保健，是基于秋分节气真的已经进入秋天的事实。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生上应保持“阴阳平和，秘而不宣”的原则，根据《苏文-至真大论》，“小心阴阳在何处，长时间保持平和”，阴阳中不应有偏颇。要根据食物的性质和功能合理分配日常饮食，做到因时、因地、因人、因病而有区别的进餐，这也是避免早衰、保证正气旺盛的重要条件之一。历代医家、养生家之所以重视养生之气，是因为他们认为养生是强身健体的基础。心理保健在心理保健方面，要看到秋天的气候越来越干燥，阳光越来越少，温度越来越低，人的心情反而有点悲伤的感觉。所以有句话说“秋风秋雨使人悲”。此时人们要保持心态平和，减缓秋季冷空气对人体的影响，约束自己的空气以适应秋季的耐受力。同时，在精神和情感上也要看到积极的一面，那就是秋天的季节，天气清爽，是进行各种运动和锻炼的好时机，比如爬山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水澡；或者练五禽戏、打太极拳、做八段锦、练健美操等。在锻炼“动态锻炼”的同时，可以配合“静态锻炼”，如六字诀、呼吸练习、内功、意向性锻炼等。动静结合的运动，可以在静止的时候强身健体，保持健康，达到身心健康的效果。养生保健在饮食上，因为秋季是肺金，酸涩补肺，辛散泻肺，所以秋季不宜散，尽量少吃葱、姜等辛味品，而多吃酸甜蔬果。同时，秋燥津液易伤，引起喉、鼻、唇干燥，干咳、声音嘶哑、皮肤干燥、大便干燥等。因此，宜选择甘寒润泽的产品，如百合、银耳、胡爱山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等。，以润肺生津，滋阴清燥。广东人一直有秋天最滋补的汤，这个时候很有用处。如青萝卜鸭干汤、玉竹百合猪肉瘦肉汤、木瓜玉米花生生鱼片汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫鱼汤、Lady Enforcers蜜枣猪月展汤等。都是家庭保健品。二十四节气表:
春季：春天的开始
雨水
昆虫的觉醒
春分
清澈明亮
谷物雨
夏天
：夏天的开始
谷芽
芒种
夏至
小热度
大暑
秋天
：秋天的开始
热的终结
白露
秋分
寒露
弗罗斯特的后裔
冬天的
：冬天的开始
小雪
大雪
冬至
轻微感冒
重大感冒
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