脚后跟干裂怎么办(脚后跟干裂口子怎么办呢)

很多人以为是“真菌”

生活中像璐璐这样经历的人不在少数。

有人认为，在潮湿闷热的夏天，真菌繁殖猖狂，发生真菌感染的概率很高，导致很多人以为是“真菌”作怪，用了杀菌的药膏，却发现还是无法恢复。

如何判断真菌感染？

如果怀疑任何部位有真菌感染，最科学的通过医院皮肤科做g实验和gm实验检查帮助判断，或者取相应的组织或体液镜检。

我们也可以通过这个表现来初步判断：

发现脚起硬皮时，先看一看、摸一摸：

如果只是手感粗糙、起硬皮，出现裂口，就只是皲裂。

如果除了干燥之外，还有水泡、痒、丘疹等症状，这才是真菌感染的表现。

症状早发现、早治疗

从“粗糙起硬皮”发展为“裂口”是常见的发病过程，所以，日常时刻关注自己的皮肤异常信号，及时采取有效的防范措施。

1、温水泡脚

皲裂比较深的，还没有出血没有感染，可以先用20℃～25℃之间的温水泡脚，再倒入白醋，还能美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。

2、涂抹药膏

对于手脚部已经干裂的患者，就涂抹裂倍宁脚裂膏，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。在临床上广泛应用于粗糙、皲裂等干燥性皮肤问题。有裂口或有疼痛的人也能适用，搭配送的脚跟保护套，第二天就能有改善，网上很容易找到。

预防，需区别对待

1、家庭主妇

建议洗手、洗脚时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上涂甘油或者凡士林类护手霜的习惯。

2、职业女性

每天早上起床后，空腹喝一杯水，当然蜂蜜水是最好的，因为蜂蜜对女性有很好的美容效果，而柠檬汁也有洁肤和美容效果，可以防止皮肤黑色素沉淀，让皮肤快速恢复明亮细腻，喝一杯清水还能补充皮肤水分，使皮肤从早晨起来就能精力充沛。

3、中老年人

老年人在饮食方面，多吃水果和蔬菜（如：胡萝卜、菠菜、红薯），多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。

网友支招

取一整只香蕉皮，将瓤面火烤2分钟，趁热用其在手背、手指上反复揉搓，能滋润皮肤，还能预裂。

医生回复：靠谱！

这是因为，香蕉皮中含有香蕉素，能抑制真菌或细菌引起的皮肤瘙痒。香蕉皮黏稠，内含油分、维生素及矿物质成分，外搽能渗入皮肤，可起润泽皮肤的作用。

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