今年立秋时间 告诉你立秋时节是如何确定的
炎热的天气让人无法忍受。很多人已经在期待立秋的到来。那时天气不会这么热是不可避免的。那么今年立秋是哪一天呢？这是怎么算出来的？接下来，我们一起来了解一下。
今年秋季开始
每年的8月7日或8日，当太阳到达135°经度时，就被认为是秋天的开始。立秋:中国农历二十四节气之一，在八月七日、八日或九日。立秋是中国秋天的开始。
有一个确定立秋节气的公式:
立秋时间=[Y*D+C]-L > > >异地立秋习俗比赛。
公式解释:
Y=年份的最后两位数，D=0.2422，L=闰年，21世纪C=7.5，20世纪C =8.35。
示例:
2088立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]= 28-22 = 6，8月6日是立秋。
例外情况:
计算结果在2002年加一天。
2013年，立秋时间是2013年8月7日16: 20: 21，农历七月初一周三。2013年秋季开学时间为2013年8月7日16时20分至2013年8月23日07时01分。
立秋的2014年是2014年8月7日22: 02: 28，农历七月十二日星期四。2014年秋季开学时间为2014年8月7日22时02分至2014年8月23日12时45分。
立秋吃什么？
1。苹果:
中医认为，苹果具有生津润肺、除烦开胃、醒酒的作用，对于消化不良、气滞的人，可以通过榨汁服用。
现代医学认为，苹果还可以预防和消除疲劳，苹果中的钾可以与体内多余的钠结合并排出体外。吃苹果有助于消除过量的盐分，所以吃苹果或喝苹果汁对高血压患者有益。
2。葡萄:
性质酸甜，食之酸甜，解渴开胃消食。但是脾胃虚弱的人不宜多吃，多吃会引起腹泻。
3。杨桃:
性味甘、酸、平，其果实能生津止渴。秋季风热咳嗽，可将杨桃洗净，鲜食；小便热涩者，用鲜杨桃2 ~ 3个，洗净切碎，捣成汁，用温开水冲服，每日2次；如果你喉咙痛，洗干净新鲜的杨桃，生吃，每天1到2次。但是多吃这种产品会伤胃，尤其是对于那些平时脾胃虚寒的人。
4。柚子:
性质酸寒，能消肿化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等。柚子以其丰富的维生素C而闻名，对心血管疾病和肥胖患者有益。柚子中的有机酸大部分是柠檬酸，可以缓解疲劳。
5。柠檬:
酸极了，有生津止渴、消暑安胎的作用。柠檬酸是以各种水果中最多的有机酸命名的。高血压、心肌梗死患者常喝柠檬饮料，对改善症状大有裨益。
6。山楂:
酸、甜、味温和，具有化瘀消食、化痰解毒、活血提神、清胃提神、防中暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十余种疾病疗效显著。
在秋季饮食中，首先要遵循《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”原则，也就是说要多吃滋阴润燥的食物，防止秋燥伤阴。以下饮食可供选择:
1。银耳:
又称黑木耳，是一种有滋补作用的名贵滋补品。它含有多种氨基酸和维生素，具有养胃润肺生津、提神养胃、益气健脑的作用。常用于治疗疲劳咳嗽、痰多、年老体弱、消瘦、食欲不振等。与黑木耳相比，其性凉，滋阴生津之力更强。
2。梨:
性寒味甘，具有润肺化痰、止咳降火、清心等功效。适用于秋燥或发热引起的干咳、口渴、便秘，内热引起的烦渴、咳喘、黄痰等。
3.芝麻:
性味甘平，有滋阴润燥、补肾健脑、止咳平喘的作用。适用于阴液不足引起的便秘、皮肤干燥、肝肾精血不足引起的头晕、头发早白、腰膝酸软。
4。莲藕:
甘凉，是止血生津的良药。它富含淀粉、钙、磷、铁和各种营养物质，尤其是维生素c。
5。菠菜:
性甘凉，能滋阴润燥，养血止血，疏通肠胃，用于口渴、便秘、贫血等。由于缺乏体液。
6。豆浆:
其制备方法是将大豆浸泡，研磨成汁，过滤残渣，烹饪。性平甘，补虚润燥，清肺化痰。常用于肺虚久咳，痰火内喘。
7。鸭蛋:
甘咸，性凉，滋阴清热。用于阴虚咳嗽少痰，咽干咽痛，口渴，肺胃虚热痰咳，大便干燥。
8。亲爱的:
它不仅是一种很好的滋补品，也是治疗许多疾病的良药。蜂蜜含有39%的果糖和34%的葡萄糖。这两种单糖可以直接供热，补充体液，滋养全身。对脾胃阴虚或气虚引起的津液不足、胃痛等各种症状均有一定疗效。
结论:相信你有了公式之后，不仅可以快速计算出今年的立秋日期，还可以计算出每年的立秋日期。不过在这个小编里，有必要多说一句:虽然立秋已经到了，但是气温不会骤降，我们还是要做好防暑降温工作。
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