考试紧张怎么办(考试时紧张焦虑怎么办)
1、考试时紧张焦虑,这是你考虑不沉着的表现,也许看到题目难有些题做不来就慌了,这将严重影响你的考试成绩。
2、你只有马上停止答题,在座位闭眼静坐五分钟,待心情平静下来,马上从简单的、做得来的题做起,先易后难,稳扎稳打,也能取得较好的成绩,不至于丢过多的分。
上一篇:迪丽热巴和古力娜扎(迪丽热巴颜值不如古力娜扎,为什么人气相距这么远)
1、考试时紧张焦虑,这是你考虑不沉着的表现,也许看到题目难有些题做不来就慌了,这将严重影响你的考试成绩。
2、你只有马上停止答题,在座位闭眼静坐五分钟,待心情平静下来,马上从简单的、做得来的题做起,先易后难,稳扎稳打,也能取得较好的成绩,不至于丢过多的分。