头发油腻是什么原因（头发油的原因）

头发油腻的原因是什么(头发油腻的原因)

夏天，头发出油、头痒等问题会接踵而至。如果一天不洗头，头发会“油光光”。那么头发出油过多的原因是什么呢？

首先，夏天天气热的时候，油汗好像装了一个“加速器”，头皮自然也是一样。因此，夏天外出时，做好身体防晒，比如戴遮阳伞和太阳帽，以免夏天的炎热对你的头皮和头发造成伤害。在一定程度上可以缓解皮脂腺分泌油脂的速度，从而也降低了头发油脂变化的速度。

其次，简单的油性皮肤，在谈论面部皮肤时，通常可以分为油性、干性、混合性等。头皮也是如此。有些人天生油性，皮肤和头皮都爱出油，一些控油洗发水平时可以适当使用。

其次，过多的雄激素也会影响皮脂腺的分泌，使油脂增多。如果雄激素分泌过高，不要千方百计调节自己，在医生的指导下遵医嘱。

最后，不良的饮食和习惯也会影响皮脂腺的分泌。有些人会发现，熬了一夜之后，第二天头发莫名油油的，或者吃了辛辣的食物之后，出汗、油油的，这些都在刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以规律的作息和良好的饮食不仅对身体和皮肤有好处，对头皮也有好处。

如果脱发量开始增加，一定要高度重视，找出脱发原因，或者就医，避免严重脱发。

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