海马又称龙落子，是我国的一种珍贵药材，下面云药通网小编“海多多”为大家介绍下海马的功效与食用方法。

海马的功效与作用

　　1、抗疲劳

　　海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

　　提高免疫力

　　海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

　　2、提高免疫力

　　海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

　　3、延缓衰老

　　从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。

　　4、改善慢性肾功能衰竭

　　患慢性肾炎、肾功能衰竭的病人服用海马，对改善全身状态、减少蛋白尿、消除水肿均有益处。

　中药海马的食用方法

　　1、枸杞当归海马酒

　　材料：海马2个，天麻200g，当归300g，党参150g，枸杞400g，白酒10瓶，冰糖适量

　　做法：准备好的大罐子，洗干净，里面擦干，加入海马与当归，把党参折成一小段，放入罐中

　　加入枸杞，可尽量多点，下天麻，(购买时可叫店员帮忙切片，加热下)，加入大颗的冰糖后开始倒白酒，将近10瓶的量，拧好盖子，封存半年即可食。

　　2、鲍鱼海马鸡汤

　　材料：鸡肉500g，鲍鱼450g，海马2个，清水适量

　　做法:将海马洗净，热锅烘干。将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。盖锅盖，大火烧开。整锅倒入隔水电炖锅中。盖锅盖，通电，选择3小时。时间到，即可断电。

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