杨桃的功效和作用：

1、补充营养：杨桃中含有大量的糖类和维生素等，这些都是人们所需要的，经常吃杨桃能够提供给我们所需要的营养成分，增强机体的抗病能力。

2、利小便，醒酒和止渴：杨桃中含有大量的糖类、维生素和有机酸，并且果肉和果肉的汁水非常多，可以快速的补充人们所需要的水分，然后使得体内的酒毒随着小便排出体外。

3、促进消化：杨桃果肉的汁水中含有许多的酸，当这些酸从人体进入到胃里时，可以促进消化。

4、祛除热气，利于咽喉：杨桃的果实中含有许多的有挥发性的成分、糖类和胡萝卜素等，可以治疗咽喉里的炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。

5、杨桃的药用价值很高。

和杨桃相关的一些注意事项：

1、杨桃不能和芝士一起吃，会使人们拉肚子，杨桃也不能和石榴一起吃，容易上火，变得热气。

2、杨桃易变色，变黄，可以用泡沫纸包住杨桃，放入冰箱中存放。

3、杨桃不宜脾胃较为虚且寒的人食用

4、大多数人都可以食用杨桃，存在感冒咳嗽、喉咙痛、肥胖者和患由结石类的疾病的患者等非常适合食用杨桃。

5、杨桃性寒，其中含有的糖量高，高血压、糖尿病患者不适合食用，并且杨桃中有一种神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常人食用没问题，但是如果是患由肾病的人们并不能排出这种毒素，所以肾病患者忌吃。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

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