空手道教程（空手道基本技的练法和实战用法）

空手工艺教程(空手工艺基本功的练习和实际运用)

突出(或直突出)是空手铐最基本的进攻手法。与拳击不同，空手铐需要从肋骨或腰部出拳。这是为了增加出拳难度，锻炼锻炼者的连续出拳能力，避免长期练习造成肩部运动损伤，从而提高运动寿命。

突出

向前划水，除了基本的向前划水之外，其实向后拉引手也是有实际意义的。这个动作可以是后肘，也可以是接住对手后的强拉。此外，对前冲拳的轨迹、接触点和打击目标也有很多关注。

手肘向后，同时抓住对手的强拉。

上部接收器(上部接收器，Age-Uke)

这项技术来自第一手，后来被宫城长顺纳入刚柔流。上段一般被认为是阻挡对手拳击的一种手法，但实际上，熟练的空手玩家可以用这种手法来保护自己不被剁棍伤害。

上段手

除此之外，空手册中还有三种类似的做法，分别是基础阳寿(弹开对手手臂)、上吊寿升级版(或阳寿版的上吊寿)和领先寿。

领导战争中的介绍与接受

在同侧手(左手对右手)的情况下，杨寿可以在弹开对手手臂后继续用拳头攻击对手面部，或者用锤子击打对手锁骨，或者直接抓住对手耳朵，甚至做各种投掷技术。上半部分，挂好腰带后，可以为手臂做投掷技能或者攻击对手面部；领先也可以是肘击。

击打后继续控制头部和颈部

在对面手(右手对右手)的情况下，杨寿在弹开对手手臂后，可以继续用手肘击打对手肋骨。

在由block制造的空之间继续攻击

此外，上半身被对手手臂交叉的瞬间是最基本的基倾状态，在刚柔流中有很多技术可以在这种状态下使用，比如最简单的拉扯。

柔和流畅的基础练习

在另一只手的帮助下，该导轨可以用作肩推车。

通过移动将你的技能付诸实践

十字架(洋子介)

交叉接受也叫外在接受，不同的学校有不同的技术路线和发挥方法。在刚柔流中，这项技术包含了排水压力的三层含义，可以说是刚柔流的标志性技术之一。

横须贺(日本本州岛东南岸港市)

这种由内而外的接受可以是简单的挡开，也可以是向前的压制(如果释放力量，就是推、扔的动作)，或者可以把对手拖过来，或者简单压制后直接用同一只手攻击对手。

用同一只手挡住并攻击对手

内在痛苦(内在痛苦，内助)

内收是所有拦网中最容易掌握的技术，如果用这种技术辅助训练有素的手臂，在拦网的时候可以简单的打到对手的手臂。

内部接受

除了基本块，还可以继续内拳/手刀攻击；

收货后继续打卡

也可以是打断对手关节的动作，也可以是配合接球手的投掷技巧。

打断对手的手臂，或者摔倒。

下首/下首(原介)

下段手和下段是两种技术，但在国内教学中一般认为是同一种。下接/打的拆卸有三种:摔、挡、打。

下断手

包括拦网、击打和投掷。

其实大家也看到了，空手工业的基本功都是用极限姿势练出来的，因为空手工业强调的是从难中进容易，大师们认为在极限情况下能发力的练习者，在正常状态下自然能发力，甚至能更好的发力。并不是说练习的时候，练习者在实战中也一定要这样做。这只是一种练习方法。老香港武侠片和日本武侠片的花样和变化，纯属艺术加工，不代表真实情况。

实战千变万化，所以手工业空从业者在类似文章中练习技法时，不仅会相互配合，还会模拟不同的机会和情况进行练习，然后通过无数次的尝试，让这些技法变得性价比更高。

下一篇：张贤亮书法（贾平凹练书法成巨富）
上一篇：李丽珍演的电影（人物志～港星李丽珍）