程氏养生经（百年程氏养生经）
程养生经(百年程养生经)
那是2009年初冬的一个清晨。外面下着大雪。第一场雪使空气清新。父亲正在诊所准备医疗用品，却接到一位失眠患者孙女的电话，她说她的爷爷想表达对他失眠康复的感谢。他寄了一封感谢信，但不是普通的信，而是一幅卷轴，打开后，原来是一位书法家。在现代社会，随着计算机和网络的发展，人们很忙。平时几乎没有手写信件的习惯，更不用说用毛笔工整的字迹了。更何况小心翼翼地装卷更是难得，感激之情溢于言表。
感谢信内容
鸣谢程洪峰老医生:
我今年九十岁了。半年前，我失眠了。每天晚上吃两片安眠药，有时候还是睡不着。XXX神经内科诊断治疗后，我以为吃安眠药应该改变品牌效应，但改用安眠药后，效果甚微，很失望。后来我被介绍到大成中医，程洪峰医生用脉冲疗法给我治疗。首先，我用经络治疗仪给耳穴的神经通电，然后给耳穴的相关穴位用药。花了两个多月的时间才摆脱对安眠药的依赖，这让我很开心。特别让我高兴的是，长期服用安眠药导致食欲不振，变成了美味的食物，增加了食物的摄入量。这张图是专门为了表达我的感激之情而写的。
谢谢XXX，一个丑陋的病人。
父亲研究耳穴多年，经验丰富，尤其是耳穴治疗失眠，尤其是顽固性失眠，有很多奇效。
小贴士:很多人喜欢用安眠药来处理睡眠问题，但这并不是解决问题的根本。安眠药是一种抑制中枢神经系统的药物，具有镇静催眠作用。长期服用安眠药对人体有害。研究表明，失眠由来已久，服用安眠药容易导致内分泌紊乱，出现头痛、痤疮、急躁易怒、焦虑或抑郁等一系列症状。对于心动过缓的老年人更不宜服用过多，以免因镇静过深而出现脑血管疾病甚至呼吸停止的严重情况。
父亲的耳穴疗法怎么会有这么神奇的效果？要知道，这也是程针灸有非常独特疗效的方法之一，且听我慢慢道来。
●专心研究——找出耳穴的最佳配方。
父亲研究耳穴，和别人不一样。早年去他的诊室，经常看到很多纸片贴在他的窗户或镜子上，上面写着穴位的名字。是我父亲对很多耳穴一个个的筛选组合。不知道重复了多少遍，终于找到了适合不同疾病的最佳穴位组。
以失眠为例。有效穴位包括神门、肾、肝、胰胆、脾、胃、小肠、中耳、口、枕、三焦、额、皮质下、垂前、心穴、失眠穴等。，可以根据不同情况进行组合。大多数人认为效果好的基本方剂由五个穴位组成:神门、口、垂前、枕、肝。我测试过，大部分失眠症状都是单独用这五个穴位缓解的。记得有一年，父亲接受合肥某电视台采访，报道父亲治疗失眠的疗效。结果，患者纷纷要求治疗。父亲不知所措，就把这些穴位告诉了合肥几个刚毕业的医生。没想到，越来越多的患者得到了治疗。因为疗效好，口碑传播，连附近郊区的人都来治疗，电视台也做了后续报道。此方无副作用，适用于各种失眠。请随意使用。
●用打架一样的穴位——自制多头电极区分主次。
爷爷()年轻时曾跟随当时的温病大师陆公学习中医内科学。他对中医的药性有了透彻的了解，进而从事针灸，实现了对腧穴与中医、中医方药与针灸方药的全面认识。他认为，穴位的应用是以中医基础理论为指导的，穴位和中医的功能总是奇妙的。比如补中益气，用补中益气汤，取穴用百会(类似升麻、柴胡)、关元、气海(类似人参、黄芪)、足三里(类似白术)。
这种思想也深深影响了我的父亲。还有人用耳穴，只是一组不分主次的穴位。我父亲用耳穴，但它就像一个处方，区分要点和穴位。父亲说，治病如打仗，用穴位如打仗，没有统帅，士兵怎么知道去哪里打仗，没有主要穴位，治疗怎么见效快？
一般来说，耳穴神门是失眠方的主要穴位。但是如何划分主次刺激呢？热爱学习的父亲想出了一个绝妙的主意--多电极电脉冲疗法。
普通电脉冲仪只有正负电极，只能同时刺激两个穴位，难以区分主次。我父亲亲手用废线焊接了一个爪形电极，它有四个分支，每个分支的顶端都焊接了一个凸起的点，起到指压和刺激的作用。还制作了导电夹。夹子夹在主穴的神门门上，与正极相连。因为耳朵前后被夹住，对神门穴刺激量大。爪形电极用胶带分别附着在匹配点上，并与负极相连。由于多个头共用一个电极，并贴有胶带，刺激量较弱。
这样区分了主穴和配穴，多穴协同作用，疗效自然不明。
持续改善——耳穴压籽要用中药浸泡。
多头电极脉冲仪每次治疗只需15-20分钟。治疗后，为了延长对耳穴的刺激，增强疗效，应埋药籽。其实这种草药种子也是一种中药，叫做笃斯越桔。
从这个名字可以看出，这种药有很好的活血通经作用，而且即使有皇帝的命令，它也留不住，所以被称为王留星。此外，王不留行是一种重要的催乳素药物。中医有句话说“穿山甲，君王不离，女子久食乳”。现在，产妇除了哺乳，还有很多奶牛。在饲料中添加王不留行种子对奶牛也有很好的催乳效果，可以提高奶牛的产奶量。
小贴士:王不留行的粘贴方法
将王不留行种子贴在0.6 cm× 0.6 cm的胶带中央，用镊子夹住，贴在选定的耳穴上。每天各点按压30 ~ 60秒，每3 ~ 7天更换一次，双耳交替。刺激的强度取决于病人的情况。普通儿童、孕妇、老年人、体弱者和神经衰弱者应使用轻度刺激，急性疼痛和性病应使用强烈刺激。对皮肤过敏的人可以选择脱敏和脱布。
然而，我父亲必须努力做到完美。小王留星的药籽要用特制的中药泡制，以增加疗效。这个方子虽然出了门，但告诉大家也无妨。希望能帮助更多的人，但是制造过程有点麻烦。
石菖蒲15g牡丹皮12g女贞子12g当归15g白芍15g姜黄10g黄芪15g茯苓10g远志10g益智仁10g
将上述中药按计量量浸泡洗净，一起研细，放入锅内翻炒，与王不留行500克一起放入干净干燥的瓶中，用冰片1克密封。大约半个月后，去掉粉末，留下种子，用75%的酒精清洗，晾干备用。
为什么一开始要浸泡，然后再用酒精浸泡？父亲说，药籽虽小，但要贴在耳朵上，耳穴区皮肤薄而嫩。如果药用种子不干净，很容易引起感染。我爸爸真的很细心。他不仅把自己的每一点心思都花在治疗的每一个方面，还尽力为病人着想。难怪他受到病人的欢迎。
没错，医生多留心，病人有福！
我父亲已经七十岁了，身体不好。在组织三亚大成中医的时候，他建议父亲去三亚，一个蓝天碧海的地方修身养性。他不能放弃北京的病人，他一再劝说他去做。三亚大成中医开业了，他最开心，因为解决病人的痛苦是老人最大的幸福。
中医大师程鸿峰是中国针灸大师程莘农院士的长子。程第三代针灸传承人。程是大中医的创始人之一。中国中医科学院退休专家，中国针灸学会耳穴诊疗专业委员会委员，香港耳针协会学术顾问。
行医40余年，师从家人，接纳数百名学生，潜心研究耳穴，创造了“成氏疗法”。擅长:用耳穴治疗失眠、甲状腺相关疾病、戒烟戒酒、头痛、三叉神经痛、莫名疼痛；梅花针用于治疗青少年近视、远视、儿童弱视、疲劳综合征、面部痤疮、黄褐斑等。
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