易经心理学(易经(易学)与心理)

2022-07-18 01:05:12 发布:网友投稿
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易经心理学(易经与心理学)

即流传至今的易经,凝聚了中华文明七千多年来中国古代先贤先贤的古老智慧。西方学者也称之为“一部精彩的未来学著作”。但每个人对《易经》的理解都不一样,长期以来被误解为所谓的“算命”之书,令人十分遗憾。

简单来说,《易经》是解开宇宙生命密码的宝典。

曾仕强教授曾说:“人生的真正目的是心安理得,这才是真正的云。死了就死得好,死得心安。”从心理学的角度来说,就是一生都要有一个健康的心态,满足于处理好自己与内心、自己与社会环境的关系,通过创造性的爱来实现自己的价值。

艾肯接待来访者时,有一种经常抱怨的咨询来访者:“我觉得自己是一个很真诚的人,工作一丝不苟。当我发现问题时,我必须尽力去解决;对待家庭中的父母、爱人、孩子,令人揪心,但又觉得得不到任何回报,甚至会得到别人的疏远。我做错了什么?”

当然,可能的因素有很多,但我认为主要原因是个人心智不够完善,格局不够深刻。不合理的信念导致不合理的行为,似乎伤害自己内心的结果终究是有原因的。所谓易经,讲的是天地轮转,万物轮回。

然而《易经》告诉心理学,每个人都有缺角,没有缺角的人是完美的。正是因为缺了角,人这一生才有了修炼的对象。

易经可以纠正我们许多似是而非的想法。艾肯的咨询技术理念之一强调,人的行为偏执是由人的不合理信念决定的,情绪困扰不应该着眼于改变外部客观事件,而是改变我们的认知,进而通过改变认知来改变情绪和行为。因此,心理咨询结合《易经》万物观,使求助者有了合理自然的适应社会和环境成长的观念。

易经既神秘又善良。这也是心理学中心理咨询概念的问题。比如人在出生时被随机分配给看似被选中的父母,于是开始接受家庭环境、青春期的学校环境、青年和成年时期的职场和社会环境等等的影响。在心理咨询中,艾肯认为道德不仅体现在由内而外的适应价值上,还体现在一个生命个体由外而内的自我实现上。

《易经》求同存异的思想是社会发展的主流。爱肯心理咨询尊重每个人的个性,在咨询中,我们更关注“人”而不是“问题”。问题相似,但每个人都不一样。尊重个性化发展,实现每个人独特的人生价值!

易学的伟大可以涵盖宇宙万物,易学的渺小也可以体现在原子、质子和每个人的细胞上。俗话说“无大无小”。易学作为中华文明独特的智慧结晶,是每一个中国人都应该具备的知识和经验,不应该被很多人滥用它来“算命”、“风水”。

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