荷尔蒙是什么（荷尔蒙）

什么是激素

说到激素这个词，我们首先会联想到男性。荷尔蒙也是男人的代名词。其实女人也有荷尔蒙。什么是激素？荷尔蒙和女人有什么联系？如果身体缺乏激素会有什么症状？让我们通过阅读下面的文章来找出答案。

人体会分泌超过75种激素，在人体内发挥各自的作用。21-22岁是青春的高峰期，也是内分泌系统功能的高峰期。从25岁开始，体内激素的分泌以每10年15%的速度逐年减少，人体各种器官组织开始衰老萎缩，皮肤明显暗沉，精神不佳。60岁时，激素分泌量仅为青年的1/5左右。

女性荷尔蒙的重要性

保持女性气质

雌激素不仅是女性的生理激素，也是女性的青春期激素和健康激素。女人的雌激素一旦减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹会提早生长，骨骼会变脆，脂肪也会增加。

幸福的驱动力

血清白蛋白的水平主要影响我们的情绪和食欲。一旦血清素下降，我们的身体会感到压抑或失控，身体会遭受痛苦和失眠。

刺激性欲

雄激素是引起性欲的发起者。一旦雄激素下降，就会导致性欲下降。脂肪容易堆积在腹部，肌肉比例下降；此外，即使人们容易疲劳和缺乏精力，也会变得抑郁。

引导食物吸收

胰岛素可以调节体内各种营养物质的代谢，对于维持身体的正常代谢至关重要。然而，随着女性年龄的增长，胰岛素过量似乎是不可避免的。

完成女人的天职

它的主要功能是“怀孕”，完成受孕等一系列任务，让女性实现做妈妈的梦想。是围绝经期最早衰退的激素。黄体酮可以预防和阻止乳腺癌和子宫内膜癌。

帮助你应对压力。

皮质醇、肾上腺素和脱氢表雄酮被称为应激激素，由肾上腺分泌。这三种激素不仅能帮助我们应对很多生活压力，还能调节身体，减少激素失衡。

控制新陈代谢

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