怎样用卫生巾（卫生巾正确使用手册）

如何使用卫生巾(卫生巾正确使用手册)

作为女人，一般来说，一个月总有那么几天卫生巾不可或缺。每个女人都必须知道如何使用卫生巾，但她可能不太了解使用卫生巾的注意事项。那么，让我们一起来了解一下。

卫生巾怎么用？

1、及时更换

不要等到湿了，也就是很湿了，还要隔一段时间换一次，因为血液是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物的最佳培养基。如果长时间不更换，卫生巾上的微生物会越来越多，容易引起妇科炎症。

生活中有两个常见的错误:

一用吸收性强、保护功能好的卫生巾，你就觉得长时间用同样的卫生巾也没关系。

第二，数量少的时候忘记更换。

2.换卫生巾前最好洗手。

因为用手拆封、打开、抚平、粘贴卫生巾的过程会给卫生巾带来病菌。卫生巾与女性外阴皮肤直接接触，月经期是女性抵抗力较低的时期，宫颈打开时，细菌容易逆行。如果不注意，就会增加患妇科疾病的几率。

3.卫生巾使用前不要误消毒。

网上流传着一些新的消毒方法，比如微波消毒和高温消毒...所谓微波消毒，其实就是把新买的卫生巾用报纸包起来，放在微波炉里几分钟。这样真的能起到杀菌消毒的作用吗？实际上，错误的加热可能会导致卫生巾材料的变形和退化，从而导致新的问题。加热不当也可能导致卫生巾中微生物的异常增殖。

使用卫生巾时的注意事项

1.棉面是春夏的首选。

棉花表面与皮肤的亲和力更强，透气性相对较好。如果按时更换，不仅舒适，还能减少过敏和皮肤病的发生。

2.卫生巾最好立即购买和使用。

卫生巾应存放在干燥无菌的环境中，并有一定的保质期。如果卫生巾潮湿或存放时间过长，即使不拆封也会变质污染。卫生巾最好每个月买一次用，不用的可以放在小棉布包里。需要携带到户外时，也要专门存放，不要把化妆品混在包里。

3、内部调节和外部保护可以完全提神。

月经期间，要多听一些舒缓的音乐，适当做一些温和的体育活动或运动。饮食上，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。心情好，饮食合理，可以增加身体对外来细菌和毒素的抵抗力，减少感染和发作。

4.选择卫生巾时要注意材料的透气性和有效性。

使用前要洗手，以免手被细菌污染卫生巾；卫生巾、护垫和卫生棉条应该每2小时左右更换一次，即使月经量很少。另外，月经期洗澡主要是淋浴，所以要避免使用浴盆洗澡，减少在公共场所洗澡的次数。

卫生巾存放模式

1.卫生巾必须保持干净。应放在通风干燥的地方。

2.拆封后尽量用完卫生巾一次。如果没有，未包装的卫生巾应放在干净的环境中，密封包装或容器中。最好使用拉链或多封条的密封条。

3.卫生巾不能放在卫生间:卫生间太潮湿见不到阳光，容易滋生细菌真菌，污染卫生巾。

4.不要使用超过保质期的卫生巾。

5.不要使用可能被污染的卫生巾和护垫。潮湿发霉细菌感染的不能再用了！

姐妹论文，你知道使用卫生巾的所有必要知识吗？

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