如何调节暗黄皮肤(如何美白暗黄皮肤)

众所周知，护肤是女性朋友非常关心的问题，皮肤蜡黄会让很多女性坐立不安。皮肤衰老的主要特征是皮肤变黄，所以要及时进行深度调理，不要等到问题严重了再去纠正，那样就来不及了。

你能成为一个血液循环不好的黄脸婆吗？

肝脏直接影响血管的健康，肝火或肝气郁结，大便容易形成气血不通，从而影响面部的正常血液循环，皮肤自然会出现暗淡。脸上的色素没有及时有效的彻底去除，长期堆积也会导致皮肤发黄。紫外线的直接照射也是皮肤衰老症状的罪魁祸首。会使皮肤纹理紊乱，血液循环障碍，黑色素堆积，皮肤暗黄。

有些年轻人也有熬夜的习惯，因为睡眠时间不够，肝胆得不到足够的休息，表现为皮肤粗糙、黑斑、皮肤发黄等。

暗黄皮肤是如何调理的？

1.记得涂防晒霜。

出门不涂防晒霜，就会变成黑妞。不要低估秋天的太阳，紫外线也很强！所以一定要注意防晒！全身均匀涂抹防晒系数不低于30倍的防晒霜。

2.尽量少化妆。

一般市面上的化妆品都含有非常严重的金属，对皮肤健康非常有害。很多有多年化妆经验的人，只化妆一次，肤色就会暗沉粗糙。所以尽量不要化妆，或者尽量减少化妆的时间。如果化妆不可避免，那就彻底卸妆。此外，我们在日常生活中必须喝大量的水。水可以加速新陈代谢，有助于排出体内有害物质。

3.做好补水工作。

即使不出门，也应该在室内使用面霜。敷前先洗脸，再涂一层乳液，可以有效锁住水分。

4.口罩要经常使用。

保湿面膜比美白面膜对护肤更重要。只有毛孔得到有效的保湿和补充，美白营养才能被深度吸收，尤其是干性皮肤，更适合先用保湿面膜。

另外，多吃西红柿。美白皮肤西红柿是一个非常好的选择。很多明星喜欢用西红柿美白。长期食用可以补充足够的维生素C，由内而外美白肌肤，抗衰老。

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