秋分习俗（秋分的习俗有哪些）

秋分习俗(秋分有哪些习俗)

秋分，八月节。

如果你分了，是九十天的一半，所以叫分。

秋分有阴阳相伴。

因此，白天和黑夜都是忽冷忽热的。

秋分，农历二十四节气中的第16个节气，通常在每年公历的9月22日至24日左右。秋分当天，太阳经度180度，太阳直射赤道，昼夜平分秋色，是天气由热转冷的分水岭。秋天对应着四季五行中的金，所以人们也称秋天为金秋。清代，子敬一的《秋分忆与经济》中写道“闫希会明日去，秋此时分”，是“金秋分”的意象。

今天是秋分

秋分三只猴子

等待雷声停止。古人认为打雷是因为杨琪物产丰富，秋分过后，殷琦开始繁荣，所以不再打雷。

第二，等待蛰虫。“空白”的意思是细土，即天气变冷时，休眠的昆虫开始藏在洞里，用细土将洞封起来，防止寒冷入侵。

等三天水才会干。《礼记》注:“水是气的结果”，气在春夏到来，所以生长，气在秋冬回归，所以干枯。

秋分习俗

—秋天祭月—

古人有“春祭日，秋祭月”的说法，秋分曾经是祭祀月亮的传统节日。今天的中秋节来源于传统的“祭月节”。因为月宫里的嫦娥是女的，所以有一个传统是“献月不拜男”，也就是民间谚语所说的“男不拜月”。

吃秋菜——

岭南地区有一个不羁的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。秋菜是一种野生苋菜，被村民称为“秋蒿”。收集到的秋菜，一般都是家里用鱼片“煮汤”，叫“秋汤”。

-送秋天的牛-

秋分的时候，会有人挨家挨户发秋牛的照片。《秋牛图》是把每年的节气印在红或黄的二开纸上，也是印农民耕田的图案。发图的都是民间好说话的，主要说点秋耕和好运的。话虽然随口而出，但句句动听。俗称“秋”，秋人被称为“秋官”。

-粘住雀的嘴-

在秋分时节，广大农村有煮饺子吃的习俗。

秋分那天，农民放下农活，在家包饺子。除了自己吃，还要煮十几个或者二三十个不需要包在心里的饺子，用细竹叉放在室外田埂上。这是“堵住雀的嘴”，防止雀破坏庄稼。

放风筝——

秋分是孩子们放风筝的好时机。尤其是秋分那天，大人也参加。

健康维护

银平阳秘密

秋分节气真的已经进入秋天了。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生时应谨守“保守阴阳秘密”的原则。

首先要防止外来恶灵的入侵。秋季天气干燥，主要外邪为燥。秋分前，有夏热的余晖，故多见于暖燥；秋分过后，阵阵秋风袭来，使得气温逐渐下降，越来越冷，于是更加寒冷干燥。为了防止干燥和寒冷，你必须坚持锻炼，增强体质。

饮食方面，要多喝水，多吃温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、奶制品、梨等。，能滋阴润肺，滋阴生津。秋天，菊花蟹肥是人们品尝螃蟹的最佳时间。但是螃蟹是冷的东西，不适合多吃。

在心理康复方面，最重要的是培养乐观精神，保持心态平和。老年人可以少说话，多抬头远眺，让忧郁、忧郁等不良情绪消散。

收敛与闭包

秋季，自然界的阳气由疏泄、依附转变为收敛、隐逸，日常生活作息也要相应调整。《苏文四漆雕神大论》说:“秋三月，早睡早起，与鸡同欢。”早卧顺应采集阴精，以养“受”之气；为了早起适应杨琪的放松，肺气可以舒展。

金秋时节，天气清爽，也是进行各种运动和锻炼的好时机。登山、慢跑、散步等。都是这个赛季有益的运动。

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