出汗多的原因（睡觉出汗怎么回事男性）

出汗过多的原因(睡觉出汗怎么了？男)何主任中医2021-05-17 18:20

随着夏天气温的升高，此时出汗是正常现象，但是最近有很多人留言问我，我总是比别人出汗多，而且经常比别人出汗多的原因是什么？今天跟大家分享身体部位异常出汗的原因。

1.额头冒汗。

中医认为，人的头部是阳气集中的地方。平时吃太多辛辣油腻的食物，会导致中焦湿热积聚，蒸出汗时会大量出汗。建议少吃辛辣刺激性食物，多吃少油少盐的清淡食物。

2.流汗的鼻子。

就中医而言，肺开而爱流汗鼻的人，多是肺气不足所致。建议每天用手轻敲两臂内侧肺经，以适当刺激调整肺经。

3.胸口冒汗。

一个人经常胸口出汗，与脾胃不和有关，说明体内血液循环缓慢，氧气输送不畅。建议不要过度焦虑。平时做好脾胃保养，少吃辛辣、寒凉食物，用黄芪、大枣等泡水饮用。

4.手脚冒冷汗。

一般来说，手脚总是冰凉的，产生冷汗的原因大多是脾胃虚弱，也就是阳气不足。我们的阳来自脏腑，阳到达手和脚的末端。脏腑之阳若亏，则导致阳之终，即手足之寒。阳气不足，津液不能吸收，津液流出，就会有出汗。

5.腋下出汗。

正常情况下，我们腋下出汗是正常的，因为我们腋下有很多汗腺，所以比较容易出汗。但如果我们出汗太多，原因是身体产生的热量太多，体内的胃和内脏都有热量，需要结合舌质进一步分析。

总结:出汗异常，出汗的原因很多。最典型的就是气虚。中医说出汗靠的是守气。如果气不足，出汗很容易出来，所以你会比别人更容易出汗，但是出汗后，更容易导致气虚，这是一种相互作用。

在中医里，气是随汗排出的，当汗量大的时候，气也是随汗排出的。这类患者最明显的表现就是一点。

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