篮球规则大全(篮球十个规则)

打篮球的规则说多不多，但说少也不少。如果是新手，最好记住以下这些基本规则，以免弄错，犯糊涂。下面分享一些打篮球的基本规则给大家，欢迎大家阅读!

　　1、比赛方法：

　　一队由五个人组成，比赛时需要两个队伍，每个队伍有一个队长，还有不多于7个的候补人员。比赛开始时，双方派一名队员在中场区域夺球，20分钟后结束上半场，休息10分钟，再进行下半场，下半场时间也是20分钟。最终比赛结果以两场积分最高的一队获得胜利。

　　2、得分种类：

　　球在3分线内被球员投进篮筐，经裁判认可，便可得2分;球在3分线外被球员投进篮球，经裁判认可，便可得3分。如果有球员犯规，需罚给对方一球，如果对方进球，可得1分。

　　3、选手替换：

　　候补人员和在场人员可以轮换上场，每次替换时间要控制在20秒内，替换次数没有限定，但如果是被罚下场的球员，是不能在替换名单中的。

　　4、罚球：

　　每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

　　5、违例：

　　(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

　　(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

　　6、3秒钟规则：

　　进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;

　　防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

　　7、5秒钟规则：

　　持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

　　8、8秒钟规则：

　　球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场(对放的半场)

　　9、24秒钟规则：

　　进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。NBA、CBA、WNBA、CUBA等比赛均为24秒。

　　10、30秒钟规则：

　　当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在30秒钟内完成投篮。违反本条规则为违例。

　　11、侵人犯规：

　　与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

　　12、技术犯规：

　　队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　　13、5次犯规：

　　一名球员犯规共5次(NBA为6次)必须离开球场。

　　14、出界：

　　球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

　　15、干扰球：

　　投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，放守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

　　16、球回后场：

　　球队如已将球从后场移至前场，该球队队员便不能再将球移过中线，运回后场。

相关关键词：篮球规则大全 下一篇：联通网上营业厅积分兑换(10010联通网上营业厅如何兑换积分)
上一篇：掀起你的盖头来是哪个民族的民歌