学生护眼台灯(8种护眼灯的比较)

近年来，中国学生近视率居高不下，并呈现年轻化趋势。护眼灯已经成为消费者购买台灯的首选。那么，面对市场上各种声称“护眼”的产品，消费者该如何选择呢？日前，哈尔滨市消费者协会对市场上的8款护眼灯进行了对比测试。

样本情况

目前国家标准中没有“护眼”的定义。对于商家宣称的产品“护眼”功能，本次对比测试通过客观测试数据从多个测试角度对产品进行评价，指导消费。

本次对比测试根据前期市场调研和问卷调查的结果，选取了消费者关注度高、在各大电商平台销量较好的护眼灯产品。样品均由工作人员在各电商平台购买，模拟消费者购买，共有8个样品，分别是国产品牌欧普照明、小米、儿童手表、NVC、阿米达、绿电，进口品牌松下、飞利浦。

测试指数

本次对比测试包括色温、显色指数、桌面照度和照度均匀性、蓝光危害四个指标。

试验结果

测试结果表明，8款护眼灯的相关色温、显色指数和蓝光危害测试结果均符合指标要求。

8个样品的色温均在4000K范围内，适合夜间使用，减少对视力的伤害。显色指数方面，八款护眼灯整体显色性极佳，其中NVC、松下、飞利浦、欧普、儿童视觉表现突出，基本还原原色。

在桌面照度和照度均匀性测试中，5盏护眼灯声称符合测试值，照度等级达到AA级，更容易看清字迹，减少眩光，减少眼睛疲劳和不适。

绿能和阿米达的手册和铭牌未显示标称照度水平。绿能声称其销售渠道达到AA级，但根据GB/T 9473-2017《读写台灯性能要求》的实际测试结果显示，最低照度和照度均匀性不符合AA级的限值要求。阿米达并未宣称在销售渠道达到AA级或AA级，最低桌面照度和照度均匀度测试结果达到AA级。

低照度和光照不均匀会影响照明的清晰度和舒适度，导致视觉疲劳，可能出现近视。

8款产品的视网膜蓝光危害均达到RG0无危害分级，与产品无蓝光危害或减少蓝光的说法一致，保护了眼睛健康。

▲护眼灯对比试验结果汇总表

购买建议

那么如何选择护眼灯呢？色温可能会影响眼睛健康。哈尔滨市消费者协会建议消费者在购买LED读写台灯时，应选择色温4000K及以下、显色指数80及以上的LED产品(尽量选择显色指数高的产品)。

色温是光的颜色，简单来说就是暖光、冷光和中间光。那么，读写台灯是选择暖黄光还是冷白光呢？一般黄光较暖，色温在3300K到5300K之间，光线柔和，略带黄色，比较适合阅读。或色温过低或过高，光线过白或过暗，不适合长时间阅读，可能引起眼睛不适。消费者在购买前可以关注产品标签上的色温值，使用时根据说明书将色温调整到4000K左右比较合适。晚上使用护眼灯时，房间内的主灯也需要打开，护眼灯的相关色温要调至4000K左右。

同时，哈尔滨市消费者协会建议消费者购买质量有保障的产品，选择带有CCC标识的读写台灯产品，其执行标准为国家推荐标准GB/T 9473-2017。注意标签，优先选择AA级或A级照度的产品，以及RG0蓝光危害等级且无危害的产品。

护眼灯功能有限，目前还没有护眼效果的标准定义。市面上的护眼灯产品宣称通过减少眼睛疲劳和对眼睛的伤害来“护眼”。消费者不要过度依赖护眼灯，也不要过度用眼。他们应该在阅读和写作中保持正确的姿势和良好的习惯，通过劳逸结合让眼睛得到充分的休息。

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