为什么海带要打一个结（为何海带要打一个结吃海带有哪些好处）

2022-05-12 17:41:03 发布:网友投稿

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海带含有比较丰富的碘，及其别的营养成分，多吃海带可以防止一些病症，但是，许多人见到海带上打的结一直会很怪异，不清楚有什么作用，那麼，为何海带要打一个结？吃海带有哪些好处呢？下边名言网我来讲说。

海带日常生活很常用了，许多会打上一个结，很多人感觉打了断总感觉不干净的东西都捆紧在里面了，有关打结的缘故，有人说是因为美观大方有嚼劲，也有人说是因为便捷夹。

实际上，打结的海带一是为了更好地便捷，二是为了更好地煮开不贴锅，由于当海带熬水以后表层会发生粘乎乎的一层，一片片放到锅中起來就非常容易层层叠起，吃的过程中也很不方便。

吃海带防甲状腺病：碘是甲状腺激素的关键构成成份，身体中一旦欠缺碘元素，甲状腺囊肿的作用受到损坏，便会造成甲状腺病产生，也就是大家通称的“大脖子病”。每1000克的海带中碘含量大概为五克上下，常常吃点海带针对防止甲状腺病是有优势的。

吃海带防辐射：海带中含有一种称为海带胶原纤维的成分，这类物质是辐射源物的天敌，常常在要应对电脑上或是别的电子设备的群体多吃些海带，可以迅速消除侵入身体的放射性元素，防止遭受大量辐射源的损害。

吃海带去除水肿瘦身减肥：除开碘以外，海带中还含有丰富多彩的锌元素，钾和身体内过多的钠相互影响，可以消除人体中的多余的水份，协助消除水肿，并且能具有瘦身减肥的作用。

降血压：海带氨酸及无机盐、钙元素可减少身体对碳水化合物的消化吸收，减少血压值;

降血脂：海带含有很多的类胡萝卜素和食物纤维，能消除粘附在毛细血管内壁的胆固，调顺胃肠，推动蛋白质的排出;

增强免疫力：海带是可以摘要免疫功能的，可以推动人体免疫细胞。除开海带，调整免疫能力的食材也有平菇等。

降血糖：海带中含有60%的岩藻多糖，是极佳的食物纤维，糖尿病人服用后，能减缓胃肠动力和东西经过结肠的時间，这般，即使在胰岛素分泌量少的情形下，血糖值含量也不会升高，而做到治疗高血压的目地;

有利排尿、退肿：海带上常粘附一层白霜似的白霜--甘油果糖，它是一种昂贵的药用价值成分。当代科研证实，甘油果糖具备减少血压值、有利排尿和退肿的功效。

1、把一整张海带卷起来，除掉根处。

2、把2个侧面不匀称的一部分摘除，将余下的一部分切割成2公分宽的条。

3、用左右手的食指和中拇指捏紧海带条的一端，在手掌心方位空出约10公分长。

4、用右手的大拇指在前，食指和中拇指在后捏紧海带，过去往后面往右手挺直的食指和中拇指上绕两圈，与此同时右手的食指和中拇指展开，并在平面内奔向右手方位转动两圈，产生一个小的海带圈，套在右手的食指和中拇指上，随后绷紧。那样依照一样的方式，把整支海带都缠在指尖上，如同平常织毛衣起针情况下的方式一样。

5、把缠好的海带小心地从右手指尖上取出来，留意不必弄开了缠好的圈，把前边空出的约10公分长的海带从圈里越过到另一侧。

6、一只手拖住缠好的海带圈，此外一只手拉住海带圈中穿上去的海带的一端，轻轻地从圈中不断扯出，那样，一组海带结就打好啦。

以上便是相关为何海带要打一个结，吃海带有哪些好处呢的详细介绍，想掌握其他信息请持续关心。

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