秋收冬藏开始于立冬还是冬至？（冬至秋收冬藏逐渐于冬至）

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冬至

秋收冬藏逐渐于冬至。“冬藏”的意思是冬季储藏粮食作物，后被誉为一年的农活。而中医学所说的秋收冬藏是：秋天要以宁静、恬淡、开朗健康养生，冬天要深谋远虑、轻徭薄赋。

秋收冬藏逐渐于冬至或是冬至节气？

秋收冬藏，汉语成语，意思是秋季收种谷类，冬季储藏粮食作物，后被誉为一年的农活。四字成语源于《史记&Middot;太史公自序》。冬至以后，是冬天的逐渐，从而拉下了冬三月的帷幕，健康养生也因而打开了“冬藏”的好戏。

说白了的秋收冬藏便是：秋天要以宁静、恬淡、开朗健康养生，冬天要深谋远虑、轻徭薄赋，这就是中医学所说的秋收冬藏。秋冬季时节气温渐渐变凉，归属于“阴”，因此这个时候要滋阴，要以“收”为主导。中医学觉得每一个时节都是有相应的身体器官要好好地维护保养。

秋天到来以后，气体就逐渐越来越干躁，人体也很容易发生躁热的状况，肌肤也有可能会越来越干躁，此刻“丰收”的必要性就反映出来，大家常说“秋乏”，也是由于秋季的温度逐渐变化，大家的心态非常容易压抑感，也便会导致对啥事也不感兴的状况。秋天润肺、冬季养肾。

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