金桔怎么吃（金桔果脯用于健脾开胃,饮金桔汁能生津解渴,加萝卜汁、梨子汁饮）

清洗后立即嚼食。金桔里带有维生素C，54度以上的温度会毁坏维生素c，并且金桔皮的营养元素比金桔肉还需要多，因此最好是外果皮和果实一起吃，也可打汁喝，但会损害绿色植物甲基纤维素。

金桔不但美观大方，其果子富含充足的维生素C、金桔甙等成份，对维护保养心脑血管病作用，避免血管硬化、血压高等病症有一定的功效。做为饮食疗法保健食品，金桔果脯可以用于健脾开胃，饮金桔汁能生津解渴，加萝卜汁、梨子汁饮服能治疗咳嗽。

服用使用价值：

1、金桔对避免血管破裂，降低毛细管延性和渗透性，缓解血管硬化有优良的功效。

2、金桔对血压值能造成双重调整，血压高、血管硬化及心肌梗塞病人食之十分有利。

3、金桔有理气开郁，健胃消食止咳化痰，有生津清咽利喉醒酒的作用。

4、常吃金桔还可提高人体的耐寒能力，预防发烧感冒。

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