汤圆热量高吗(元吉汤圆热量)
元吉汤圆热量是每100g汤圆热量大约可以达到350-400大卡，汤圆属于热量较高的一类食物。一颗中等大小的汤圆大约是30克哈，也就是150大卡，很高的热量!汤圆的种类不一样，可能在热量方面有一定的区别。比如说黑芝麻的汤圆，100克的热量大概在330卡左右。豆沙的汤圆100克，大概在250卡左右，汤圆的热量还是比较高的，而且汤圆比较不容易消化，如果暴饮暴食的话，很容易导致热量在体内堆积，引起肥胖，一些脾胃虚弱或者是肠胃湿热的人群尽量少吃汤圆，以免导致消化不良引起肠胃不适。
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