极萃本草萃饮机价格

都说岁月是杀猪刀，对于女性而言更是如此。 除了时间的流逝，食物与衰老之间的关系也非常密切，有些食物会加速衰老，相反，也就会有一些食材能抵抗衰老。

自古以来，说到抗衰老，国人最喜欢用的莫过于各类本草，如灵芝、人参、当归等，那么，他们的魅力到底在哪里？该怎么吃呢？下面，就和小编一起去了解一下吧！

何首乌——乌发抗氧化

宋代《开宝本草》称何首乌“久服长筋骨，益精髓，延年不老”，是古代“四仙药”之一。 何首乌最经典的功能是乌发，还可补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。

现代药理研究还发现，何首乌有良好的抗氧化作用，能够促进神经细胞的生长，还能促进造血功能，降低血糖，抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收，因而能缓解动脉粥样硬化的形成。

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黄芪——延缓细胞衰老

中医认为“脾为后天之本”。 脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，说这味药是滋补药中最棒的。 黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能使机体细胞生长旺盛，消灭体内自由基，延缓细胞衰老的进程。

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人参——补充元气

人参从来被视为续命、强身的圣药，提及它的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。 古代中医认为人参是“百草之王”，能大补元气。 《神农本草经》记载，人参能“久服轻身延年。 ”

现代研究也发现，人参可以激化中枢神经系统，推迟大脑细胞老化，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。

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三七——消除血脂、强健心脏

在中医药典籍中，三七很早就出名了，但一直被作为止血、消肿的伤科补品来关注。

近些年发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性、降低心肌耗氧量，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。

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黄精——补虚添精气

在古代养生学家眼中，黄精是延年益寿的药物，有“久服成仙”之说，是古代“四仙药”之一，杜甫也曾以“扫除白发黄精在”来赞美它。 中医将黄精视为气阴双补药，有养阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。

现代药理研究也发现，黄精有抗疲劳、延缓衰老的作用。

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灵芝——调节免疫力、清除自由基

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”，

是古代“四仙药”之一。

现代药理研究证实，灵芝中氨基酸、生物碱、无机元素、蛋白质、糖类的含量十分丰富，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

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肉苁蓉——壮阳

肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，和人参、鹿茸一起被列为中国三大补药。 《本草纲目》说它滋补但不燥热，所以有“从容”的名号。

现代药理研究发现，肉苁蓉含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，可以抗衰老、抗老年痴呆、保肝、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱、辅助治疗肿瘤等作用。

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枸杞——保肝抗衰老

药膳、养生汤、保健酒……枸杞总是其中的老熟脸。 枸杞确实很养生，《神农本草经》称它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，而且性子平和，一年四季都可以用。

现代药理研究正是，枸杞子有类似人参的作用，能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，有增强体质，延缓衰老的功效。

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红景天——缓解缺氧、抗疲劳

《神农本草经》将红景天列为药中上品，称服用红景天可以轻身益气、不老延年。 红景天生长在高寒无污染地带，它具有双向调节身体阴阳平衡的作用：补不足、减有余，从而使

体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。

除了我们熟知的抗缺氧功效，在强壮免疫功能、抗疲劳方面，红景天的能力强于人参。 它还有类似雌激素的作用，对妇科病症很有帮助。

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当归——养血驻颜

我们的容貌在很大程度上由气血决定，气血充足，面色红润、年轻貌美，随着气血不足，容貌就会慢慢衰老。

当归有“十方九归”的高曝光率，尤其因调经、补血方面成绩卓著，被列为妇科第一圣药。 此外，当归还能提高全身的代谢水平，具有抗缺氧、调节机体免疫功能、预防癌症、防止动脉硬化的能力。

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