查尿酸多少钱（大三小伙尿酸高达640）

小张老家东北，现在成都上大学，接近180的个子，体重也接近200斤。 国庆放假期间因为离家远，考虑到疫情原因便留校休息。 而国庆休息期间，小张自述感觉腰疼不适，以为是窝在寝室打游戏多了，也没太多在意，便从坐着玩电脑游戏换到了躺着玩手机游戏。

拖了两天，腰痛症状加剧，还出现了尿不出、尿痛、尿血的症状，这时小张才意识到了严重性，赶紧来到医院。

血尿酸超标，痛风未至、肾损伤先来

来到医院抽血检查显示：血尿酸640umol/L，肌酐也是达到452；尿常规显示：尿蛋白+，隐血+；腹部彩超显示：泥沙样尿酸性肾结石。

诊断很明确：高尿酸血症引发的痛风性肾病。

成年男性血尿酸标准值为420umol/L，当大于这个浓度时，体内过量的尿酸就容易以尿酸盐的形式沉积于体内。 远端小关节如大脚趾关节是最容易沉积的关节，因为大脚趾离心脏最远，血液循环最差；关节皮肤薄，最容易受凉；关节部位充满粘稠的关节液……这些原因都会让携带尿酸的血液流经此处时变得缓慢，尿酸盐也就容易留存此处。

有的朋友疑问：尿酸高，关节痛风能理解，那肾出问题又怎么说呢？

尿酸对于人体来讲，基本算是“废物”。 大部分无用的尿酸都需要通过肾脏过滤出来，然后借助尿液排出体外。 如果尿酸浓度过高，肾脏就会过滤出大量的尿酸，而如果又遇到了喝水少、尿液少的情况，过滤出来的尿酸就没法及时排出体外，形成泥沙样的结石堵在肾脏等泌尿道——这就属于高尿酸导致的痛风性肾病。

痛风性肾病包括急性、慢性和尿酸性结石三类。 急性尿酸性肾病多继发于恶性肿瘤手术及术后放化疗、大型手术后，是由于大量尿酸排泄，尿酸盐结晶大量沉积于肾脏所致。 慢性尿酸性肾病则是长期高尿酸血症对肾脏产生损害所致，常常伴尿酸性尿路结石。

年纪轻轻得肾病，与他这两个习惯有密切关系

小张自述，他大一刚来到四川时体重只有150斤左右。 进入大学后一下进入放松状态，除了上课时间基本都宅在寝室玩游戏。 为了不影响玩游戏，以及对食堂饭菜口味不适应，小张大多数时候都点的外卖，其中经常点的一家外卖都会配送一瓶可乐，“快乐水”与“宅”自然是绝佳搭配。 当然，更常见是它们连起来时叫作“肥宅快乐水”。

网络图片，与案例人物无关

除了平时点外卖时配送的可乐，小张也喜欢点一些奶茶。 第一年下来就长了30斤。 到了大二后期时，小张终于觉得体重飙升太快了，有损形象。 戒不了嘴，那就多动一动吧。

找到共同兴趣爱好的群体，那运动就不再难坚持。 小张跟随着几个体育系的同学一同每晚夜跑5公里，然后再撸下铁，锻炼完这一套回到寝室洗完澡再继续打游戏、喝饮料。

虽然饮料未戒，但体重还是看得见减了些，身上脂肪变少了、肌肉明显变多了。

这看上去不错的表象，实际上与他现在尿酸升高、肾损伤脱不了干系。

1. 偏爱甜饮料、不爱喝水，抑制尿酸排泄

大多数人认为喜欢吃甜、碳酸饮料、奶茶，无非就是能量摄入过高，容易发胖。 这只说对了一部分！

过度摄入的果糖会加速尿酸合成，并通过增加胰岛素抵抗，间接增加血尿酸水平。

另一方面，小张因为爱喝饮料发胖后，还会进一步影响尿酸代谢。 人体体表面积越大，血尿酸水平越高，体内尿酸总量越高。 有数据表明，高尿酸血症者中有75.5%的人属于肥胖，肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄。

2. 运动可以减肥，但剧烈运动会加快代谢、升高尿酸

有氧运动可以消耗糖分，避免过量的能量以脂肪的形式积聚；还能消耗体内脂肪，长期坚持起到减肥的目的。 但在有氧运动过程中，所谓的能量（ATP腺嘌呤核苷三磷酸）分解增加，相应的代谢产物之一——尿酸也会增加。 并且小张长期坚持的“撸铁”运动则是无氧运动，不仅会产生尿酸，还会产生大量乳酸，乳酸会显著抑制肾脏排泄尿酸。

在剧烈运动时大量出汗流失水分，尿量减少。 但小张未及时补水，反而是继续熬夜打游戏。 平时也不喜欢喝白开水的小张，也存在尿量过少、尿酸排泄不畅的可能。

在这两者因素的共同作用下，小张体内尿酸生成持续增加而排泄不足，最终导致过多的尿酸以尿酸盐结晶的形式“堵”在了肾脏，导致了肾病。

尿酸高导致痛风性关节炎最难受，痛风性肾病最危险，而对心血管系统影响最深远

尿酸高最常导致痛风性关节炎，痛起来生活都无法自理。 也就是痛风急性发作时，关注到尿酸高、想治痛风的人才是最多的。 而如果没怎么痛的时候，或者吃了止痛药恢复后，又把降尿酸的事抛之脑后，拖久了出现肾损伤时大多已经没了半条命，已难以挽救。

除了这两种情况，高尿酸还会影响到心血管健康与自身代谢，久而久之，肥胖、高血压、糖尿病、动脉硬化、脂肪肝的发病率也上去了。 但是大多数人是无法联想到尿酸与这些疾病间微妙的联系的。 有资料显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，糖尿病发病的风险增加17%，高血压发病的风险增加13%，冠心病死亡的风险增加12%。

• 动脉硬化、高血压、缺血性心脏病：持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沉淀在血管壁，损伤血管，更有利于血脂沉积，加上血小板的凝集亢进，加速了动脉硬化的进程，导致高血压、心脑血管疾病的发生。
• 高脂血症与脂肪肝：甘油三酯能降低肾排泄尿酸的功能，血尿酸水平与甘油三酯水平有明显的关联性，高脂血症或甘油三酯血症病人60%～80%伴有高尿酸血症。
• 糖尿病：尿酸盐结晶损伤胰岛细胞，降低人体对胰岛素的敏感性，导致2型糖尿病发病风险升高。

总结

经济、物质条件越来越好，给人们带来了诸多便利与享受，如果没有节制、沉迷享受，是容易逐渐消耗掉健康的体质。 家有子女的朋友，不妨多多提醒他们，大学生活可不是游戏与宅，更应该多多学习、锻炼、社交与社会历练。

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