伊东浩司 （日本田径运动员）
伊东浩司，男，日本田径运动员。 在1998年曼谷亚运会中，伊东浩司夺得了男子100米、200米和4×100米接力3枚金牌，并以10秒整的成绩打破了10秒08的亚洲百米纪录，荣膺第十三届亚运会最佳运动员称号。 他在1998年世界田径锦标赛上夺得200米第四名。 在9月的日本亚运选拔赛上又以20秒16的成绩创造了200米新的亚洲纪录，并以10秒08的成绩平了100米亚洲纪录。 这次亚运会，伊东浩司的目标很明确，他说，我就是冲着100米、200米和4×100米接力跑3枚金牌来的。
中文名伊东浩司
日本
主要成就前100米和200米亚洲纪录保持者
男
1970年1月29日
日本兵库县神户市
田径短跑100米
日本国家队
曼谷亚运会100米夺冠
“很遗憾没有跑进10秒，让大家失望了。 不过100米比赛能够让大家如此兴奋，我依然十分高兴。 ”夺得男子100米冠军后，伊东浩司说道。
1998年曼谷奥运会男子百米半决赛，日本选手伊东浩司跑出10秒整的亚洲新纪录[2]。 他在比赛中表现出的实力大大激发了人们的好奇心，“亚洲人能不能突破10秒大关？”似乎答案就在眼前。 今天的决赛，伊东浩司起跑稍慢，但他强劲的中途跑和冲刺依然甩开了所有对手，当电子计时屏上打出了10秒05的数字后，人们在祝贺之余不由稍感遗憾。
28岁的伊东浩司正处于短跑运动员的黄金年龄。 他在短距离跑项目上几乎样样拿手，从60米到400米都有不错的表现。
他在1998年世界田径锦标赛上夺得200米第四名。 在9月的日本亚运选拔赛上又以20秒16的成绩创造了200米新的亚洲纪录，并以10秒08的成绩平了100米亚洲纪录。 这次亚运会，伊东浩司的目标很明确，他说，我就是冲着100米、200米和4×100米接力跑3枚金牌来的。 “只有冲出亚洲，才谈得上跻身世界。 ”这是伊东浩司的心里话。 现在他已成为亚洲的代表。 不过，伊东浩司对自己的实力看得很清楚。 他的目标是在奥运会200米比赛中取得佳绩。 至于100米跑，他似乎对10秒的成绩已经十分满意了。
重要成绩
1998年曼谷亚运会，夺得男子100米、200米和4×100米接力3枚金牌，并以10秒整的成绩打破了10秒08的亚洲百米纪录。
伊东浩司现象的研究
第十三届亚运会上，日本选手伊东浩司以接近世界水平的成绩轻而易举地将原本以为能稳拿金牌的中国选手击溃，在中国田径界引起了不小的震动，人们不禁要问这是为什么？
“伊东浩司赢就赢在技术上。 ”国家田径队短跑和跨栏队总教练余维立说。 “我们与日本教练、伊东浩司也交流过好几次。 从日本教练介绍的情况和我们观察的结果看，最重要的，是日本男子短跑在技术上下了很大功夫，有了很大的改进，形成了一套自己的东西，他们非常非常重视技术。 ”
长期以来，我们有种误解，以为百米是个简单项目，人人都能跑，不像撑竿跳高、三级跳远、标枪等项目那样有很强的技术性。 所以训练时，教练和运动员都重视练能力、讲强度，而研究和抠技术的时候就很少。 现在看来，我们重能力轻技术的观念是错的。 ”
国家体育科学研究所运动训练研究室的李汀从事了十几年短跑技术研究，他的观点和余教练相似。
李汀认为，短跑运动员训练设备的缺乏和我国在短跑技术研究上投入少，也是短跑水平上不去的原因之一。
“在全速快跑中，大步长的能力取决于运动员快速力量水平。 和世界级水平的运动员相比，中国运动员在快速力量训练水平上欠缺很多。 这不仅反映在短跑上，在其他项目上也是如此。 就拿男排来说，个头和人家差不多，为何就是没人家跳得高呢？”李汀说。
“快速力量训练水平跟训练设备有着密切的关系。 到韩国的训练基地看一看，人家的设备多全。 练习臀大肌的、腿部肌肉的，一件一件的，而咱们中国呢？设备器械少得可怜！”
李汀说：“没有投入，没有设备，怎么能让运动员去达到全身力量训练的整体性呢？”
采访中，李汀给记者讲了一个故事。 他说，前苏联曾以1000个儿童做过一项调查。 调查结果显示：长大了跑得快的人，小时候也跑得快，而且短跑速度的遗传性很高。
这个结果说明，在短跑运动员的选材上，特别要注意儿童时期有短跑秉赋的人。 而在这一点上，基层体校的教练起到非常大的作用。
但是问题是，目前全国基层体校教练的素质普遍不高，知识结构不健全。 这样一来，一方面在选材上会出现漏洞；另一方面，即使有了好苗子，却由于教练基础理论不够，让运动员练不得法，到了国家队后，也难以改变了。
参考资料1.伊东浩司·名人简历
2.日短跑混血小将扬言要破十·腾讯体育
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