女性来例假能吃藕吗 藕吃多了有什么坏处

1、在月经期间是可以吃莲藕的。 一般情况下，对月经是没有太大影响的，反而莲藕含有丰富的维生素和微量元素，对于女性来说是有好处。

2、但尽量少吃。 一般而言，不论是什么食物选取适当原则最好。 切记不能够吃生藕，因为生藕是寒性的食物，但是除熟藕是温性食物可以吃的。 很可能会导致女性出现痛经，经期不顺或者经期延长的现象。 但是就算是熟藕，也不应该吃太多。

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