中暑怎么办 怎么缓解中暑症状
喝水：喝水可以加速人体的代谢循环和血液循环，可以有效缓解中暑的症状。 可以在水里面加一些盐。
冰敷：用毛巾装上冰块或者冰袋放在额头上冰敷一下子，可以缓解中暑。 降低人体的温度。
清凉油：清凉油可以说是神器了。 在中暑的时候会感觉头晕，涂抹一点清凉油在太阳穴上会感觉人顿时精神多了。 而且它很小，可以随声携带。
睡觉：如果感到中暑头晕的话，就停止手头上的事情。 躺在阴凉的地方好好休息一下。 等好点了再开始也不迟，身体是最重要的。
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