怎么练篮球 练好篮球需要注意这几个点
1、运球时五指张开,用指尖和手掌后部控球,掌心一般不接触球。
2、拍球时是利用整条胳膊的力量把球按下去。
3、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。
4、两只手熟练后进行换手练习,注意是球随手走,不是手随球动。
5、运球熟练后,可以同时运两个球来培养控球能力。
更多“怎么练篮球 练好篮球需要注意这几个点”的相关百科知识请关注本站,我们将持续为您更新热门百科知识!
下一篇:如何有序做好企业复工复产工作 只有注意这几个方面才能有序的复工复产上一篇:麦咖啡杀毒软件的官方网站是什么