淮山焯水几分钟可以吃(木耳焯水几分钟可以吃)

淮山焯水的话2分钟就差不多了。 时间长了，酥烂了，就不好吃了。

淮山营养丰富，药用价值极高。 功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。 用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

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