吃什么可以解酒(吃什么可以解酒最快简单)

吃什么可以解酒

你知道吃什么可以解酒吗？为了生活和工作，很多男人都经常想要出去应酬，应酬一般都少不了喝酒，那么喝酒喝醉了吃什么可以解酒呢？下面是我帮大家收集的可以解酒的食物清单，希望能帮助到有需要的朋友。

吃什么可以解酒1

吃什么能够解酒

1.蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2.西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。 一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3.酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

4.香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

5.西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

6.柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

7.芹菜

芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。

8.橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

9.葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。 如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

吃什么可以解酒2

一、 喝醉了吃什么解酒

1、吃清淡食物

宿醉者清晨起床后腹部会有不适感，不想食用任何食物。 此时，清淡的粥对其有益。 而肥腻的食物只会增加肠胃的负担，加强不适感。 若不喜欢喝白粥，还可以喝肉汤。 肉汤含有丰富的蛋白质，可弥补体内流失的营养。 为增强蛋白质吸收，还可食用少许碳水化合物。 肉汤还含有丰富的.钾、钠，能补充体内所缺流失的盐分。

2、吃水果和甜点

水果含有丰富的营养成分，对人体有益。 多吃利消化类的水果对宿醉者有益。 部分人在喝酒后都习惯吃水果，认为水果既不会增加肠胃负担，又有助于消化。 水果中含有丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。 宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。 甜点含有大量的糖份，可补充人呕吐时流失的糖份。 若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜点，以免增加肠胃负担。

3、吃柿子

柿子具有分解酒精的功效，很多年轻人都不知道。 柿子中富含维生素、果糖、钾等，不仅能分解酒精，而且利尿。 柿子叶营养含量也很高，可制成柿叶茶饮用，消除宿醉。

4、吃止痛药

喝酒后人会头昏脑涨，全身感到不适，尤其腹部。 回家后，大部分人为缓解不适都会用茴香等精油洗澡，促进体内血液循环，加快酒精挥发的速度。 如出现头痛症状，要服用止痛药。 如不服用，则第二天头痛症状不会减轻，反而加重，影响个人工作。

二、宿醉对身体有什么危害

1、第一个危害，你的口腔 过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯 不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

3、酒精对大脑攻击波 对大脑的伤害也是明显的。 想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。 实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。 而长期宿醉则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。

4、比心更易受伤的，是肝! 饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。 因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。

5、其实，你的心非常柔软过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。 整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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